Doktor Wald: Waldbaden und Waldatmen für (beruflich) stark beanspruchte Personen Bildungsurlaub
Kursbeschreibung
Tauchen Sie ein in die heilende Kraft des Waldes und erleben Sie, wie die Natur Körper und Geist positiv beeinflusst. Durch den achtsamen Aufenthalt im Wald reduzieren Sie Stress, stärken Ihr Immunsystem und verbessern Ihren mentalen Gemütszustand. Das Seminar vermittelt zudem nachhaltigkeitsorientierte Inhalte im Sinne der Bildung für nachhaltige Entwicklung. Sie lernen den Wald als komplexes Ökosystem zu verstehen, seine Bedeutung für Klima, Artenvielfalt und ökologisches Gleichgewicht einzuordnen und die Notwendigkeit eines verantwortungsbewussten Umgangs mit unseren natürlichen Ressourcen zu verstehen.
Das Foto hat uns unsere Referentin Gertrud Pilgrim zur Verfügung gestellt.




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