Bildungsurlaub Qi Gong – im Schloss Goldrain in Südtirol Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Bildungsurlaub Qigong

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Seminarort:

Schloss Goldrain
Schlossstraße 33
I-39021 Goldrain / Südtirol (BZ)

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Schloss Goldrain ist das Bildungshaus im Vinschgau. Heute ist das Schloss ein bedeutendes Zeugnis der regionalen Geschichte und Kultur. Als Austragungsort von Bildungs- und Kulturveranstaltungen zieht Schloss Goldrain viele Menschen aus der Umgebung und zahlreiche Gäste an. Es begeistert als anmutiges Renaissanceschloss und die renovierten gotischen Stuben geben Einblick in die Wohnkultur des südlichen Alpenraumes.

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien (Genaue Preise erfahren Sie beim Haus, sie liegen voraussichtlich bei ca. 100€/Person/Nacht für Unterkunft+Halbpension):

• Einzelzimmer
• Doppelzimmer

Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer mit Doppelbelegung immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.
Die Preise verstehen sich immer pro Person und Tag, unabhängig davon, ob es sich um die Buchung eines Einzel- oder Doppelzimmers handelt.
Preise zzgl. der vom Gesetz vorgesehenen Ortstaxe (z. Z. 3€).

Die Verpflegung im Seminarhaus (Halbpension) ist wie folgt gestaltet:

• Das Frühstück wird in Buffetform angeboten.
• Für Mittags kann ein Lunchpaket zusammengestellt werden.
• Am Abend wird wahlweise ein Teller mit oder ohne Fleisch angeboten. Immer mit Salat vom Buffet und Dessert.

Zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte direkt an das Schloss Goldrain.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.

HINWEIS:
Aufgrund gesetzlicher Regelung erlaubt das Bundesland NRW nur Bildungsurlaube bis 500 km zur Landesgrenze.
Schloss Goldrain befindet sich 499,51km entfernt von der NRW-Landesgrenze.