Bildungsurlaub in Worpswede – Vitalität gewinnen mit der Feldenkrais-Methode – 26BUL9 Bildungsurlaub

Moshe Feldenkrais, Begründer der Feldenkrais-Methode, studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. In den einzelnen Lektionen, die er „Bewusstheit durch Bewegung” nannte, geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem Lernen und Entwicklung geschehen kann.

In der Feldenkraiswoche lernen die Teilnehmer ihren Körper besser kennen, damit sie im Alltag und vor allem im Berufsalltag, Bewegungen müheloser und effektiver ausüben können. Die Feldenkraismethode wirkt sich positiv auf das gesamte Bewegungsverhalten sowie die Psyche aus und baut somit Stress ab. Durch Selbsterforschung und Selbsterkenntnis lernen die Teilnehmenden ihre Befindlichkeiten kennen (Ursachen von Schmerzen und Unwohlsein) und findet Lösungen für seinen Alltag. Die Teilnahme ist unabhängig vom Alter, der körperlichen Verfassung oder sonstiger Voraussetzungen.

Der Bildungsurlaub wird in der wunderschönen Natur von Worpswede stattfinden. Auf den Spuren der Worpsweder Künstler lernen Sie, können sich entspannen, schulen Ihre Selbstwahrnehmung, verbessern Ihre Beweglichkeit und reduzieren Ihre Schmerzen. Sie werden gestärkt in Ihren (Arbeits-) Alltag zurückkehren.