Basische Detox-Woche & Stärkung der Talente dank Zahlenpsychologie in der Arbeitswelt Bildungsurlaub

Fühle Deine Wurzeln und breite Deine Flügel aus – an der traumhaften Costa Blanca erwartet Dich eine erkenntnisreiche Auszeit. Der Bildungsurlaub unterstützt Dich dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen bewusster zu reflektieren und neue Strategien für mehr Gelassenheit und Souveränität zu entwickeln. In der heutigen dynamischen Arbeitswelt ist es entscheidend, sich selbst und andere besser zu verstehen.

Durch die Zahlenpsychologie tauchst Du in ein faszinierendes Modell ein, das Dir neue Perspektiven auf Kommunikation, Konflikte und Deine persönliche Berufung eröffnet. Achtsamkeitsübungen, Reflexion und praxisorientierte Methoden können Dir helfen, innere Klarheit zu erlangen und bewusster mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Bewegung und Natur

Die Bewegung in der Natur spielt eine zentrale Rolle in diesem Konzept. Wanderungen entlang der Mittelmeerküste und in der Berglandschaft, kombiniert mit gezielten Atemtechniken, verbinden körperliche Aktivität mit mentaler Klarheit. Die beruhigende Kraft des Meeres und die Aktivierung des Kreislaufs stärken nicht nur Deine körperliche Gesundheit, sondern fördern auch Deine geistige Balance.

Ernährung und Wohlbefinden

Auch Deine Ernährung hat Einfluss darauf, wie Du Dich im Alltag fühlst. Du erfährst, wie eine bewusste und gesunde Ernährung Dein Stresslevel senken, Deine Energie steigern und langfristig zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. Du erfährst konkreten Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Berufsalltag. Dieser Bildungsurlaub bietet eine einzigartige Kombination aus Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung und praxisnahen Tools.. Ganz gleich, ob Du beruflich oder privat nach Veränderung suchst – diese Zeit an der Costa Blanca gibt Dir wertvolle Impulse für ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben.

Zielgruppe

Für Berufstätige aus allen Bereichen, die ihre Gesundheit stärken und ihre Selbststeuerung im beruflichen Alltag verbessern möchten – insbesondere bei hoher Belastung, Führungsverantwortung oder im Kontakt mit Menschen.

Beruflicher Mehrwert

• Stärkung der kommunikativen Fähigkeiten durch ein besseres Verständnis für unterschiedliche Persönlichkeitstypen
• Klarheit in Kommunikation und Konfliktverhalten – besonders im Team- und Führungskontext
• Entwicklung effektiver Konfliktlösungsstrategien für ein harmonischeres Arbeitsumfeld
• Förderung gesunder Arbeitsgewohnheiten – z. B. durch bewusste Ernährung, strukturierte Pausen und achtsame Tagesgestaltung
• Erhöhung der Stressresistenz durch aktives Üben von Entspannungstechniken, Bewegung an der frischen Luft, Achtsamkeit und bewusste Ernährung
• Besseres Selbstmanagement im Umgang mit beruflichem Druck und Alltagsanforderungen
• Förderung der Resilienz und mentalen Stärke für langfristige berufliche Leistungsfähigkeit
• Leistungsfähigkeit durch einen gesunden Lebensstil: Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge als Basis beruflicher Stabilität
• Mehr Klarheit im Kopf, bessere Konzentration und ein Gefühl von „endlich wieder wach und bei mir“
• Praktische Umsetzung von Gesundheitsstrategien zur Förderung der eigenen Work-Life-Balance

Wichtige Hinweise:

• Das Durchführen von 3 Entlastungstagen vor Beginn ist wünschenswert. Der Zugang zum Vorbereitungs-Kurs (online) wird einige Wochen vor dem Bildungsurlaub für Dich per Mail zugesendet. Mitzubringende Utensilien werden im Kurs aufgelistet.
• Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
• Wir kochen laktosefrei, glutenfrei und pflanzlich.
• Der Aufenthalt in der Natur und in der Küche inklusive Umgang mit Küchenutensilien erfolgt auf eigene Gefahr.
• Der Ablaufplan kann wetterbedingt, unter Berücksichtigung der vom Bildungsgesetz vorgegeben Sollstunden, nach Wetterlage abgeändert werden.

Folgende Personen dürfen nicht teilnehmen:

• Schwangere oder Stillende
• Psychische Erkrankung wie Psychosen oder Schizophrenie
• Krampfleiden (z. B. Epilepsie)
• Schwere chronische Erkrankungen (z. B. Diabetes Typ 1, Essstörungen, schwere Depressionen)
• Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und weiteren Erkrankungen mit Medikation ist eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung erforderlich.

Deine Kursleitung:

Tatsiana Bushyla: Transformationscoach, Zahlenpsychiologin, zertifizierte Mediatoren, Heilungscoach, Energiepraktikerin, Regressologin

Elena Jenike: zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses

Rahmenbedingungen:

• Zuzüglich:
  • Anreisekosten und ggf. etwa 40 € für Transfer zu den Wanderwegen.
  • Zimmer mit Doppelbett, eigenem Bad und Küchenzeile
    • PREIS: 648 € p. P. für 6 Nächte in DZ zur Einzelnutzung + Verpflegung all-inklusive(bereits reserviert)
    • Vollverpflegung ist überwiegend in Bio-Qualität – pflanzlich, laktosefrei, glutenfrei mit belebtem und strukturiertem Trinkwasser, Tees und Heilerde und Schüsslersalzen.
    • Die Unterkunft erfolgt in der Villa „Camp el Planet“ bei Altea, nur 20 Minuten zu Fuß vom Meer entfernt. Bitte wende Dich wegen der Unterkunft UNBEDINGT DIREKT an die Organisatorin: Elena Jenike.
    • Bei Doppelbelegung: 405 € p. P. für 6 Nächte in Doppelzimmer (Studio) – auch mit einer Begleitperson, die nicht am Seminar teilnimmt. Bitte beachte: Die Begleitperson ist kein Teil des Seminars und nimmt eigenverantwortlich und unabhängig vom Veranstaltungsangebot an der Reise teil.
• Bitte buche den Flug nach Alicante erst nach Erhalt der zweiten Rechnung oder sobald der Kurs vollständig ausgebucht ist. Ryanair bietet günstige Flüge nach Alicante an.
• Unsere Empfehlung für einen günstigen Flughafen-Transfer: https://www.alsa.com/de/
  • Nähere Bushaltestelle zur Villa: Altea
  • Spätere Abfahrtzeiten bis zur Haltestelle: Benidorm Estación De Autobuses
  • Für die restlichen paar Kilometer bitte einen Taxi nehmen.
  • Genauere Beschreibung ist im Vorbereitungskurs enthalten.
• Gerne unterstützen wir Dich bei der Vernetzung mit anderen Teilnehmenden, um Fahrgemeinschaften oder eine gemeinsame Studio-Belegung zu koordinieren und die Kosten zu teilen.

Wichtige Hinweise:

• Das Durchführen von 3 Entlastungstagen vor Beginn ist wünschenswert. Der Zugang zum Vorbereitungs-Kurs (online) wird einige Wochen vor dem Bildungsurlaub per Mail zugesendet. Mitzubringende Utensilien werden im Kurs aufgelistet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
• Wir kochen laktosefrei, glutenfrei und pflanzlich.
• Der Aufenthalt in der Natur und in der Küche inklusive Umgang mit Küchenutensilien erfolgt auf eigene Gefahr.
• Der Ablaufplan kann wetterbedingt, unter Berücksichtigung der vom Bildungsgesetz vorgegeben Sollstunden, nach Wetterlage abgeändert werden.