Ayurvedische Marma Massage Ausbildung inkl. Yoga & Meditation im Teutoburger Wald Bildungsurlaub

In dieser Ayurveda Ausbildung lernst du die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. Die Marma Punkte sind spezielle Energiepunkte, an denen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke zusammenkommen.

Das Ausbildungsprogramm beinhaltet Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und vieles mehr in einer inspirierenden Umgebung. Du wirst von weitläufigen Wald- und Parkanlagen, gemütlichen Lounges, einem ruhigen Kloster und einer bio-veganen Küche umgeben sein. Dazu kommen geführte Spaziergänge, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen. Optional stehen Wellnessangebote in der Ayurveda Oase, Fitnessraum oder Sauna zur Verfügung.

In der Ayurveda Marma Massage Ausbildung wirst du lernen, wie du durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf den Marma Punkten Giftstoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder blockierte Emotionen freisetzen und aus dem Körper entfernen kannst. Du wirst erfahren, wie du die Marma Punkte lokalisierst und an ihnen arbeitest, um die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Körpers wiederherzustellen oder aufrechtzuerhalten.

Das Zertifikat “Ayurvedische Marma Massage Ausbildung (BYVG)” erhältst du nach erfolgreicher Teilnahme an allen zur Marma Massage Ausbildung gehörenden Programmteilen. Die Ausbildung bietet dir eine umfassende und professionelle Einführung in die Kunst der ayurvedischen Marma Massage und ermöglicht es dir, dieses wertvolle Wissen für dein eigenes Wohlbefinden und das anderer Menschen einzusetzen.

Seminarleiter/in

Sabine Vallabha Steenbuck

Sabine Vallabha Steenbuck ist ausgebildete Erzieherin, Ayurvedatherapeutin, Yogalehrerin, Meditationskursleiterin und Mutter. 2003 reiste sie nach Indien, um sich näher mit Yoga und Ayurveda zu beschäftigen. Dort lebte sie über ein Jahr und absolvierte hier ihre Ayurveda- und Yogalehrerausbildung. In Süddeutschland baute Sabine eine Ayurvedamassagepraxis mit mehreren Mitarbeiterinnen auf und arbeitete zusammen mit einem Ayurvedaarzt. Sie leitet seit 2004 eine Ayurvedamassagepraxis zuerst in Süddeutschland und seit ein paar Jahren in Bad Meinberg. Sie bietet verschiedene Seminare und Ausbildungen im Bereich Ayurveda und Yoga an. Besonders gerne singt sie Mantras und leitet Mantrayogastunden an. Sabine fühlt sich mit der Lehre des Yogas und Ayurvedas sehr verbunden. Sie vermittelt ihre Kenntnisse in einer herzlichen und entspannten Atmosphäre.

Galit Zairi

Ausgebildete Ayurveda Gesundheitsberaterin, Selbstmanagement Trainerin, Yogalehrerin. Während ihren vielen Indienreisen sowie bei Weiterbildungen in Deutschland an der Europäischen Akademie für Ayurveda und bei verschiedenen ayurvedischen Ärzten hat sie ihr Wissen um Ayurveda erweitert und vertieft. Sie vereint in ihrer spirituellen Heilarbeit Erkenntnisse und Erfahrungen östlicher und westlicher Lebensweisheit. Mehrjährige Erfahrung in der Gesundheitsberatung, spirituellem Coaching, Chakra- und Energiearbeit. Fortbildungen in Kinesiologie, NLP, Prana Healing und Divine Soul Healing ergänzen ihren Wissensschatz. Naturmedizinische und therapeutische Konzepte verbindet sie spielerisch mit theoretischen Erkenntnissen und dem kulturenübergreifenden Wissen unserer Ahnen. Mit Leichtigkeit und Freude vermittelt sie ihr ganzheitliches Wissen und ihre Seminare sind eine wahre Seelenfreude.

Voraussetzungen

Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich.

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen.
• 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) Regel freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
• 9.15-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
• Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
• 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
• 18.00 Uhr Abendessen, Pause
• 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop

Ausbildungsende/Abreisetag

• 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
• 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
• ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
• 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• ca. 12.30h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)

Freier Tag

• Etwa in der Mitte der Woche gibt es einen halben unterrichtsfreien Tag (11.00-20.00 Uhr). Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einer Yogastunde um 16.15 Uhr.

Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.

Voraussetzungen

Grundkenntnisse in Ayurveda, Yoga und Meditation erforderlich. Englisch mit deutscher Übersetzung.

Preise & Unterbringung

2026

• Mehrbettzimmer : 773,00 €
• Doppelzimmer : 914,00 €
• Einzelzimmer : 1.054,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 665,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 665,00 €
• Ohne Übernachtung : 665,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Ort

Bad Meinberg, als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, ist der ideale Ort, um das ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Mit über 2000 Seminaren und Ausbildungen jährlich bieten wir unseren Retreat-Gästen ein umfangreiches Angebot. Neben den Yoga- und Ayurveda-Programmen können unsere Besucher auch Wanderungen, entspannende Massagen und traditionelle indische Rituale erleben. Unser großzügiges Gelände ist von viel Grün umgeben und besteht aus vier Gebäudekomplexen mit insgesamt 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen sowie einer Ayurvedaoase und einer Praxis für Yogatherapie. Zusätzlich verfügen wir über ein kleines Kloster, einen Yogashop und einen kostenfreien WLAN-Bereich. Eine kreative Kinderbetreuung ist ebenfalls vorhanden, damit auch Familien die Erfahrung bei uns genießen können.

Für das leibliche Wohl sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit köstlichen vegan-vegetarischen Speisen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen sowie das Café Maya. Unser Ashram liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg und ist von einem großen Park umgeben. In der Umgebung gibt es viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie das Naturdenkmal der Externsteine.

Täglich kümmern sich rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, um das Wohlergehen unserer Besucher. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.