Ayurvedakur in Indien 2026 Bildungsurlaub

Ayurveda Kur in Indien

Lernen Sie bei Ihrer Ayurveda Kur das ganzheitliches Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien kennen. Es ist das älteste Arzneimittel der Welt (sein Ursprung liegt mehr als 5.000 Jahre zurück). Ayurveda bedeutet auf Sanskrit „Wissenschaft vom Leben“. Es ist gleichzeitig eine Gesundheitsmethode, eine Wissenschaft, eine Lebensweise und eine Philosophie. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, das jeden Menschen als einzigartiges Wesen behandelt. Es sorgt für das richtige Gleichgewicht von Körper, Seele, Sinnen und Geist. Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, wirkt Ayurveda direkt an der Wurzel.

Inhalte des Bildungsurlaubs

Um unser Leben trotz aller Widrigkeiten positiv zu gestalten und aus Krisen unbeschadet hervorzugehen, benötigen wir Resilienz, welche sich aus Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität zusammensetzt. Natur-Resilienz-Training nutzt die gesundheitsfördernde Atmosphäre der Natur. Die Teilnehmenden lernen mit speziellen Übungen, wie sie ihre Resilienz und Belastbarkeit verbessern können und wie sie das Erlernte im Rahmen ihrer eigenen beruflichen Tätigkeit weitergeben können.Neben Inhalten zu Stressmanagement und Resilienztraining wird Yoga auf freiwilliger Basis und als Entspannungsmethode für den Alltag vermittelt. Der Bildungsurlaub ist in den ganzheitlichen Gesundheitsansatz des Ayurveda eingebettet, so dass die Teilnehmenden neben den Bildungsanteilen Einzelbehandlungen und die entsprechende Ernährung und Begleitung durch Ayurveda-Therapeuten in Anspruch nehmen können.5 Tage Bildungsurlaub – Stressmanagement10 Tage Bildungsurlaub – Stressmanagement plus Resilienztraining

Zielgruppe

Teilnehmende mit hohen physischen und psychischen Belastungen im Beruf zur ganzheitlichen Verbesserung des eigenen Stressmanagement und zur Stärkung der Resilienz auf körperlicher, mentaler und psychischer Ebene . Für Teilnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen, beratenden Berufen und in leitenden Positionen auch zur Vermittlung, Anleitung, Reflexion und Weitergabe der Inhalte im Rahmen der beruflichen Tätigkeit empfohlen.

Klassische Ayurveda Kur

Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes, Erkrankungen von Haut, Augen, der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaflosigkeit, allg. Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien uvm.
Ideal ist eine Ayurveda Kur bei folgenden Indikationen:
Abnehmen & Gewichtsreduktion, Atemwege / Asthma, Auge / Gehör / Zähne, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Nerven / Neurologie, Neurodermitis / Psoriasis, Nieren / Harnwege, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung

Schwerpunkte:
• Regeneration
• Panchakarma Reinigung
• Gewichtsverlust
• ayurvedische, vegetarische Vollpension
• Kräutertee und Wasser
• Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungsplans
• Ernährungsberatung
• täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha z.B. Kräuter-Inhalationen, Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassage), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara Öl-Stirnguss u.v.m.
• ayurvedischer Kräutersaft nach den Anwendungen, kurbegleitende Kräutermedikamente (Spezial-Kräutermedikamente gegen Gebühr)
• morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Mo.-Sa.)
• abends Meditation (Mo.-Sa.)

Inklusive Leistungen:
• Ayurveda Kur in Vollpension
• Ayurvedische Getränke
• Ausflüge (Backwater Boat Tour in die Mangroven, Trivandrum Tempel Tour)
• Alle Transfers (auch ab/bis Flughafen Trivandrum)
• Deutsche Reiseleiterin während des Aufenthalts

Nicht inkludierte Leistungen:
• Visum 45,00 € (wird über uns abgewickelt )
• Flug Deutschland-Indien (Nach Buchung der Reise setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung und sind bei Flugbuchung und Visum behilflich.)
• Trinkgelder
• Persönliche Ausgaben
• Reiseversicherung
• Alle nicht angeführten Leistungen