Ausbildung Fastenleiter*in Bildungsurlaub

In dieser Intensivausbildung zur/zum Fastenleiter*in werden Sie sowohl praktisch wie auch theoretisch alles Wissenswerte rund um das Fasten erfahren und die Fähigkeit erlangen, andere Menschen, Gruppen durch die Zeit des Fastens leicht und erfolgreich zu begleiten. Fasten ist modern und passt in einen gesundheitsbetonten Lifestyle. Immer mehr Menschen entscheiden sich für das Fasten in einer professionell geleiteten Gruppe mit einem ansprechenden Rahmenprogramm für Seele und Geist. Diese unterstützen ihre Teilnehmer*innen nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern schaffen eine Gruppenatmosphäre durch gezielte Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Meditationen, in der auch ein spirituelles Wachstum möglich ist.

Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme am Basisseminar „Fasten in Bewegung“, um die Grundlagen des Fastens zu erlernen und den notwendigen Prozess der Selbsterfahrung im Fastenprozess zu erleben.

Die Ausbildung baut auf diesen Erfahrungen auf.

In der ersten Ausbildungswoche werden wir gemeinsam in den tiefen Prozess des Fastens einsteigen und in der Gruppe die unterschiedlichen Phasen des Fastens, die auf Körper, Seele und Geist wirken selbst erfahren.

Inhalte der 1. Ausbildungswoche werden u.a. sein:

Physiologie des Fastens

Unterschiedliche Arten des Fastens

Darmreinigung, Einläufe

Fasten als Präventionsprinzip

Wie leistungsfähig bin ich beim Fasten?

Säure-Basen-Haushalt

Fasten bedeutet keinen Hunger zu haben

Achtsamkeit entwickeln

Entlastungstage – Fastentage – Fastenbrechen – Aufbautage

Fastenkrise als Chance sehen

Fasten und Spiritualität

Fastenunterstützende Maßnahmen

Aufbau und Durchführung eines Fastenkurses

Inhalte der 2. Ausbildungswoche (Entspannungstrainer*in) werden u.a. sein:

Stresstheorien

Stress und psychosomatische Störungen

Autogenes Training (Grundstufe)

Progressive Muskelentspannung

Achtsamkeit

Arbeit mit dem Atem

Phantasiereisen

Gruppendynamik

Umgang mit Konflikten und Störungen

Supervision der Trainingseinheiten u.v.m.

Kosten: Intensivausbildung Fastenbegleiter*in mit ca. 140 Unterrichtseinheiten:

1898,- Euro (enthält keine Übernachtungs- und Verpflegungskosten)

In diesem Paket sind 2 Ausbildungsmodule enthalten:

Fastenleiter

Ausbildung Entspannungstrainer

Bitte auch in dieser Reihenfolge die Seminare besuchen.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Ausbildungspreisen enthalten.