Ashtanga / Vinyasa Yogalehrer Ausbildung 100 Bildungsurlaub

Taking Roots to Fly – Ashtanga / Vinyasa Yogalehrer Ausbildung

Ashtanga / Vinyasa Yoga zählt zu den ältesten modernen Yogastilen.

Nachdem Sri Krishnamacharya in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts den Yoga wieder den Menschen zugänglich gemacht hat, entwickelte sich der Stil immer weiter und verfeinerte sich. Sri Pattabhi Jois, einer seiner berühmten Schüler, hat festgelegte Yoga-Reihen entwickelt, die bis heute Bestand haben und die Gesundheit des Menschen fördern wie kaum eine andere Praxis.

Wer wirklich in schwierige Asanas hineinkommen will, wer die Grazie und die Leichtigkeit fließender Sequenzen ästhetisch beherrschen will, wer Armbalancen und Umkehrhaltungen mit einer durchdachten Methode erlernen will, der ist in diesem Modul richtig.

Begleitend zu den Ashtangareihen tauchen Sie tief in die Welt der Yogasutren und des Ashtanga Marga ein. Wie wird der Geist klar, wie finde ich zu Glück und wahrer Gelassenheit? Raus aus der Komfortzone rein ins pralle Leben.