Achtsames Yoga und Rückentraining für Beruf und Alltag in Frankfurt (Art of Balance) Bildungsurlaub

kurs
Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen
Erhalte heiße Kursangebote
Bitte warten...
kurs

Bildungsurlaub:

Prävention und Gesundheitsförderung in der beschleunigten Leistungsgesellschaft

Stress lässt sich nicht vermeiden. Kurze, akute Stressphasen können wir verarbeiten, doch Dauerbelastungen im (Berufs-)Alltag können uns krank machen und wirken sich negativ auf unsere Leistungsfähigkeit und Lebenszufriedenheit aus. Achtsames Yoga und Rückentraining kann Ihnen helfen, Ihre Widerstandskraft zu stärken, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu achten, um in unserer beschleunigten Leistungsgesellschaft in eine gesunde Balance zu kommen.

In diesem Bildungsurlaub werden Sie für Ihre eigenen Stresssymptome sensibilisiert und dabei unterstützt Ihre Resilienz zu erhalten. Sie erfahren welchen positiven Einfluss Yoga und Rückentraining auf die Gesundheit haben. Durch das Praktizieren von Yoga können Sie Abstand von der Hektik in Beruf und Alltag erlangen und wieder Energie tanken, um den Anforderungen in Ihrem Leben ausgeglichener und entspannter zu begegnen. Das achtsame Rückentraining zeigt Ihnen wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Durch gezielte Übungen kräftigen und mobilisieren Sie u. a. Ihre Rücken-, Schulter,- und Nackenmuskulatur, um falsche Haltungen und Verspannungen zu vermeiden und vorzubeugen.

Weiterhin erwarten Sie Themen, wie die Philosophie des Yoga, Yoga und Ayurveda als ganzheitliche Methode, Stress und die Auswirkungen auf die Gesundheit, Stressbewältigung durch Yoga, Achtsamkeit und Meditation, Mentales Training und Gesunde Ernährung. Praktische Yoga- und Rücken-Übungen, Achtsamkeitsmeditationen, Entspannungs- und Atemübungen runden das Programm ab.

Seminarzeiten: Montag – Freitag, jeweils von 9:00 – 16:00 Uhr.

Der Bildungsurlaub wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Das Angebot beinhaltet keine Unterbringung und Verpflegung.

 

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

Hessen

Veranstaltungsort


Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen

Ähnliche Kurse in dem Themengebiet

Gesundheit & Stressbewältigung
Altleiningen, Deutschland
Auf die Merkliste
5
5
ab
599€
logo-678
5
5 (1)
BILDUNGSURLAUB Pfälzer Wald “Zeit für mich”  -Work-Life-Design/ Leben und Arbeiten im Einklang im wunderschönen Pfälzer Wald (Burg Altl...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
Gesundheit & Stressbewältigung
Spiekeroog, Deutschland
Auf die Merkliste
395€
logo-599
“Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist”. (Patanjali, Die Wurzel des Yoga, Sutra 2) Ein Yoga-Retreat ist viel mehr als nur Yoga-Ü...
5 Tage
Auf die Merkliste
395€
Gesundheit & Stressbewältigung
Ratzeburg, Germany
Auf die Merkliste
5
5
ab
520€
logo-435
5
5 (1)
Feldenkrais® am Ratzeburger See – Leichtigkeit finden! „Feldenkrais am Ratzeburger See“ ist malerisch schön. Reservieren Sie jetzt Ihre Teilnahme u...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
520€
Gesundheit & Stressbewältigung
Lentas, Griechenland
Auf die Merkliste
5
5
750€
logo-641
5
5 (1)
Der NLP Intensivkurs auf Kreta! Ideal auch für Wiederholer! Egal ob du schon NLP Vorerfahrungen hast oder komplett neu einsteigst ins Thema. Du wir...
6 Tage
Auf die Merkliste
750€
Gesundheit & Stressbewältigung
Mossautal, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
599€
logo-829
Stressmanagement, Erholung und Entspannung, Hormon- und Zykluswissen in Zeiten des hormonellen Wandels tragen maßgeblich dazu bei, qualifizierte Ar...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
logo-435
Raus aus dem Schmerz- körperorientierte Stress-und Traumalöung® am Ratzeburger See –  “Raus aus dem Schmerz” am Ratzeburger See ist meh...
5 Tage
Auf die Merkliste
520€
logo-769
upskill‘d – dein aktiver Bildungsurlaub in Mainz “Mit dir geht’s up!” Fit und vital in Beruf und Gesellschaft Dein Allround...
5 Tage
Auf die Merkliste
799€
Gesundheit & Stressbewältigung
Travemünde, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
750€
logo-800
Meditationsleiter Ausbildung Gesund, vital und belastbar bleiben in Arbeitswelt und Alltag. Termin: 15.04.-19.04.2024 Meditation Meditation ist heu...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
750€
logo-769
upskill‘d – dein aktiver Bildungsurlaub in Mainz “Mit dir geht’s up!” Fit und vital in Beruf und Gesellschaft Dein Allround...
5 Tage
Auf die Merkliste
799€
Gesundheit & Stressbewältigung
Lübeck, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
580€
logo-800
Erlebe eine tolle 5 Tage Woche an der Ostsee! Outdoor-Yoga Woche JULI oder August  INHALTE 15.-19.07.2024: Atemübungen Yoga am Strand und auf der W...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
580€
Gesundheit & Stressbewältigung
Sankt Martin, Deutschland
Auf die Merkliste
1.049€
logo-721
Die Ausbildungsdetails im Überblick   ABLAUF 5-tägiges Kompaktseminar in Vollzeit. Praktische Prüfung zum Abschluss der Intensivwoche mit Pr...
5 Tage
Auf die Merkliste
1049€
Gesundheit & Stressbewältigung
Lübeck, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
1.490€
logo-800
YogalehrerIn 100 Travemünde Kompakt Yoga-LehrerInnenausbildung 9 Tage Kompakt Nur 5 Minuten zu Fuss vom Strand entfernt. Vom Berufsverband Präventi...
9 Tage
Auf die Merkliste
ab
1490€

Hinterlassen Sie als Erstes eine Bewertung.

Wenn Du als Teilnehmer:in eine Bewertung für diesen Kurs hinterlassen möchtest, dann schick uns gerne eine Mail an [email protected]. Darin enthalten sein sollte:
1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden soll

Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen
Erhalte heiße Kursangebote
Bitte warten...
x
Newsletter
Bleib auf dem Laufenden
Unser Newsletter - einmal pro Monat

WeltkugelNeue & spannende Kurse

ZertifikatKursrabatte bis zu 30%

TippsNews zu Gesetzen & Tipps

Bitte warten...

Du kannst dich jeder Zeit von unserem Newsletter abmelden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.