Resilienz & Ausgeglichenheit durch Yoga Bildungsurlaub
Kursbeschreibung
Freuen Sie sich auf eine fünftägige Auszeit, aus der Sie gestärkt für Beruf und Alltag hervorgehen werden! Yoga für den Rücken und die Gelenke, Yin Yoga und Yoga-Flows, Ayurveda im Zusammenhang mit Yoga (Frühling/Sommer), Yogaübungen auf dem Stuhl/am Arbeitsplatz, Hands-on, Chakra-Yoga zur Lösung von Blockaden, Muskeltraining im Yoga sowie Meditationen zur Entspannung – so erhalten Sie in angenehmer Runde viele Anregungen und Methoden, wie Sie Ihren Körper und Geist gesundheitsfördernd aktivieren und entspannen können.
Zielgruppe: Yoga-Praktizierende, Yogalehrer*innen und Interessierte
Inkl. Kaffee, Tee und Wasser.
Ohne Unterkunft/Verpflegung.
- Mo, 07.09.26 bis Fr, 11.09.26
- Mo, 15.03.27 bis Fr, 19.03.27
- Mo, 04.10.27 bis Fr, 08.10.27
Kursbilder
![Deutsches Rotes Kreuz Schwesternschaft Hamburg Bildungszentrum Schlump gGmbH - Bildungsurlaub Resilienz & Ausgeglichenheit durch Yoga]()
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- Mo, 15.03.27 bis Fr, 19.03.27
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