Der Resilienz Kompass – Team Flow und die Kunst der gemeinsamen Resilienz („Ob privat oder beruflich: Wir sind ein Team.“ Mittelrhein) Bildungsurlaub

„Ob privat oder beruflich: Wir sind ein Team.“ Hier erlebst Du, wie ein gesundes Miteinander sein kann.

Der Resilienz Kompass – Team Flow und die Kunst der gemeinsamen Resilienz

Die Arbeitswelt verändert sich täglich aufs Neue und das in einem Tempo, das uns oft den Atem raubt. Wandel gehört untrennbar zu unserem Leben. Während wir uns instinktiv nach Sicherheit, Beständigkeit und dem vertrauten Hafen sehnen, bildet dies die heutige Realität nicht mehr ab.

Die Digitalisierung ist in allen Berufsfeldern angekommen; ein Zurück gibt es nicht, nur ein Umdenken.

Wer in stürmischer See den Kurs halten möchte, braucht mehr als nur Fachwissen. Ein stabiles Fundament aus Resilienz, klarer Kommunikation und gesunder Selbstführung ist essenziell.
Dabei ist die wichtigste Erkenntnis: Jeder Einzelne steht selbst am Steuer seiner persönlichen Zufriedenheit und kann diese zu jeder Zeit aktiv mitgestalten.

In dieser Beruflichen Weiterbildung nutzen wir die Naturkräfte als Spiegel und das Bild der Seefahrt. In- und Outdoor finden wir einen besseren Zugang zu uns und anderen.
Statt das gesamte Resilienzspektrum abzudecken, konzentrieren wir uns auf die entscheidenden Schlüsselkompetenzen.
Wir betrachten den Weg vom „Ich“ zum „Wir“ und erarbeiten, wie jeder individuelle Beitrag das gesamte Schiff sicherer durch den Sturm trägt.

Die Bildungsschwerpunkte der Reise:

Kraft für den Maschinenraum (Gesundheit & Prävention):

• Achtsamkeit im Job – Fokus und Souveränität
• Selbst- & Fremdwahrnehmung: Belastungsgrenzen im Arbeitsalltag frühzeitig erkennen und Signale im Team sensibel wahrnehmen
• Von der Emotion zum reflektierten Handeln. Die Fähigkeit einer gesunden Abgrenzung entwickeln und die eigene
  Arbeitskraft nachhaltig schützen.
• Kurative & präventive Techniken: Strategien zur langfristigen Stressvorsorge sowie Akut-Methoden.
  Maßgeschneiderte Regenerationskonzepte, die sich direkt in den Workflow integrieren lassen
• Bewegungs- und Achtsamkeitsphasen, angelehnt an Yoga, Chi Gong, Thai Chi und Chi Kung.
  *Für jeden Fitnesslevel umsetzbar, einfach und hoch effektiv, lassen sie einen Transfer in den (Berufs)Alltag zu. Den typischen körperlichen und psychischen Belastungen des Jobs, wie langem Sitzen, einseitiger Haltung oder chronischem Stress wird aktiv begegnet.

Die Crew im Fokus (Teamresilienz & Kommunikation):

• Was ist gesunde Kommunikation
• Verständnis & Missverständnis: Wie Kommunikation gelingt und der Mix der Generationen und Kulturen zur Bereicherung wird
• Erwartungen und Bedürfnisse klar formulieren
• Werte als Kompass in der Veränderung

Kursbestimmung & Navigation:

• Sinnhaftigkeit im Job – Der innere Motor für Motivation. Sinnhaftigkeit als stärkster Schutzfaktor gegen Burnout und als Basis für nachhaltige ressourcenorientierte Begeisterung
• Den Change im Berufsalltag steuern und den Fokus bewahren trotz hoher Komplexität durch
  zielgerichtete Steuerung – Veränderung als Chance
• lösungsorientierte Flexibilität
• agile Kurskorrekturen
• Fehlerkultur – weg von „Fehlern“ und hin zu „Lernchancen“
• Vertrauen als Effizienzfaktor
• Netzwerken – neue Handlungsspielräume durch Vernetzung

Bildungsziel:

Die Teilnehmenden lernen Ihre Gesundheit proaktiv zu schützen und die Zusammenarbeit im Team durch Vertrauen und klare Kommunikation zu stärken. Sie erfahren, dass Zufriedenheit kein Zufall ist, sondern eine Entscheidung, die Sie täglich neu treffen können. Die theoretischen Inputs und Handlungstrainings kann der Teilnehmende im Joballtag leicht einfließen lassen.
Die Natureinheiten lassen einen Transfer in den Arbeitsraum zu. Der Teilnehmende kann die präventiven Methoden zur Stressbewältigung, Entspannungs- und Worst Case Techniken und ein „jobtaugliches“ Bewegungskonzept für seine mentale und physische Gesundheit einbringen

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmenden;
*Natürlich ist dieser Bildungsurlaub auch für Personen zugänglich, die keine Bildungsurlaub beanspruchen.

• Kosten für das Seminar 395,00 €

*zzgl. Unterkunft bzw. für Teilnehmende die nicht übernachten die Tagungs- /Verpflegungspauschale

Fetz Das Loreley Hotel ***S

Unesco-Welterbe Oberes Mittelrheintal

Eingebettet in die idyllische Landschaft des oberen Mittelrheintals, empfängt Sie das liebevoll familiengeführte Hotel. Herzlichkeit und kulinarische Besonderheiten machen Ihren Bildungsaufenthalt zu einer unvergesslichen (R)Auszeit.

Sie belegen ein Einzelzimmer, bzw. DZ zur Einzelnutzung. Ob gemütlicher Landhausstil oder individuelle LebensArt, in den unterschiedlich gestalteten Zimmern findet jeder Gast die nötige Entspannung. Alle Zimmer sind modern ausgestattet und verfügen größtenteils über einen Balkon oder eine Terrasse.

Im Haus stehen den Gästen außerdem zur Verfügung

• Sauna mit Ausblick: Bio-Kräutersauna mit Kräutern aus dem eigenen Kräutergarten, Finnische Sauna, gemütlicher Ruheraum mit Kuschelecke und Balkon und die einmalige Aussicht über das Mittelrheintal (Bademäntel und Handtücher sind leihweise inklusive)

• Die Küche legt großen Wert auf saisonale und hochwertige Zutaten aus der Region. Mit Freude verwöhnt Sie das Küchenteam -unter der Leitung von Marcus Fetz mit Jan Maus.
• Die Eindrücke und Impulse des Tages dürfen mit ausgesuchten Weinen aus der Region vertieft werden.
• Parkplatznutzung inclusive

Fetz – Das Loreley Hotel *** Oberstraße 19; 56348 Dörscheid, https://fetz-hotel.de

• • Übernachtung im Einzelnutzung incl. Vollpension für 5 Tage/ 4 Nächte 655.- €
  • Die Tagungspauschale, wenn Sie nicht übernachten für 5 Tage 215.- €
  • Zusatznacht im EZ inkl. Frühstück 105.-€

*Irrtümer und Preiserhöhungen vorbehaltlich