Ausbildung zum/zur zertifizierten Übungsleiter/in Seniorengymnastik Bildungsurlaub

Seniorengymnastik ÜbungsleiterInnen-Ausbildung

Es ist leichter, andere zu begeistern, wenn man selbst begeistert ist! Unter diesem Motto wollen wir Sie mit unserer fachlich fundierten sowie praxisorientierten Ausbildung begeistern. In geselliger und wertschätzender Atmosphäre lernen Sie, zielgerichtet und kompetent Bewegungsstunden für ältere und hochaltrige Menschen zu planen und durchzuführen und erhalten neben dem neuesten theoretischen Grundlagenwissen vielfältige Ideen und Übungsschreibungen für Ihre zukünftige Gruppe!

S1 – Grundlehrgang

• Besonderheiten des Übens mit Senioren
• Anatomisch-physiologische Grundkenntnisse
• Auswirkungen von Übungen bei altersbedingten Veränderungen
• Geh- und Haltungsschulung
• Geeignete Übungen und Spiele mit und ohne Gerät kennen lernen
• Die Übungen erklären, demonstrieren und ansagen
• Sitztänze, Tänze
• Übungsgeräte und Musik auswählen
• Übungsprogramme zielgruppengerecht zusammenstellen und durchführen

Zum Preis des Grundlehrgangs kommen die Kosten für den Ausbildungsordner (60 Euro) hinzu. Die beiden Aufbaulehrgänge kosten jeweils ab 505 Euro.

Termine der jeweiligen Aufbaulehrgänge:
Nach dem Grundlehrgang im Mai: 24.-28.08.2026 (Aufbaulehrgang), 09.-13.11.2026 (Abschlusslehrgang)
Nach dem Grundlehrgang im September: 30.11.-04.12.2026 (Aufbaulehrgang), 15.-19.02.2027 (Abschlusslehrgang)

Zielgruppe

Interessierte Menschen, die Seniorengymnastik-Kurse leiten möchten.