Ausbildung DRK-Yogalehrer/in – Grundlehrgang Bildungsurlaub

DRK-YOGA-Lehrer/innen-Ausbildung, Grundlehrgang “Abschnitt 1”

Yoga ist seit Jahren auf dem Vormarsch, denn in unserer leistungsorientierten Gesellschaft suchen immer mehr Menschen nach einem Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Als Yogalehrer/in unterstützten Sie diesen Prozess. Wenn Sie als Teilnehmer/in bereits über Yoga-Erfahrung verfügen und Lust haben, selbst Gruppen anzuleiten, sind Sie bei uns herzlich willkommen! Unsere Ausbildung zeichnet sich durch eine fundierte Wissens- und Praxisvermittlung durch erfahrene Dozentinnen bei gleichzeitig überschaubaren Lehrgangskosten aus (weitere Infos zur Ausbildung).

So werden Sie zertifizierte/r Yogalehrer/in: Über einen Zeitraum von ca. zwei Jahren absolvieren Sie die vier Ausbildungsabschnitte (ca. 336 Stunden), profitieren vom Austausch innerhalb der Ausbildungsgruppe, erweitern Ihre Erfahrung in Phasen des Selbststudiums und vertiefen somit die Inhalte des DRK-Yoga-Programms theoretisch wie praktisch. Einen besonderen Schwerpunkt dabei bildet die Arbeit auch mit älteren bzw. bewegungseingeschränkten Menschen. Ein umfangreicher Yoga-Leitfaden wird Ihnen als Arbeitsgrundlage zur Verfügung gestellt. Zur Ausbildung gehört ergänzend eine eintägige Kommunikationsschulung, welche Sie ebenfalls auf Ihre Tätigkeit als Gruppenleitung vorbereitet.

Erster Abschnitt/Grundlehrgang:

• Dehn-, Haltungs- und Kräftigungsübungen der klassischen Asanas (Körperhaltungen) des Yoga
• Aufbau und Wirkung der Asanas
• Inhalt und Aufbau einer Yogastunde
• Körpergerecht Sitzen, Stehen und Liegen
• Anatomie und Physiologie
• Schulung von Wahrnehmung und Beobachtung
• Yoga auf und mit dem Stuhl

Zielgruppe

Interessierte Menschen mit mindestens 2 Jahren eigener Yoga-Erfahrung, die Yoga-Kurse leiten möchten.

Bitte beachten: In Hamburg ist der Lehrgang für hauptberuflich als Therapeuten im Gesundheitswesen, als Krankengymnasten, Altenpfleger und Heilpädagogen Tätige u.ä. anerkannt.

Im Grundlehrgang kommen zum Preis 70 Euro für das Ausbildungsmaterial hinzu.

In 2026 kann es zu einer leichten Preiserhöhung kommen. Fragen Sie gern bei uns nach.