Yoga, Entspannung, Rückengesundheit Bildungsurlaub
Du sehnst Dich nach einer entspannten Auszeit, fernab von Meetings, To-Do´s, der schnelllebigen Stadt und der alltäglichen Routine? Dann ist unser Bildungsurlaub im Naturhaus Schorfheide genau das richtige für Dich! Nimm Dir fünf Tage ganz für Dich. In dem Bildungsurlaub wird Dir ein breites Übungsspektrum für Körper, Geist und Seele angeboten um Deine Selbstfürsorge zu verbessern und die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Außerdem lernst Du, Stresssituationen im Alltag zu erkennen und erfolgreich zu meistern.
In diesem Bildungsurlaub lernst Du:
- Yoga-Übungspraxis für Rücken-Gesundheit und Entspannung
- Ganzheitliches Stress- und Zeitmanagement
- Restorative Übungen für gute Verdauung und guten Schlaf
- Entspannungstechniken aus dem Yoga
Nimm Dir die Zeit, Deine gesundheitliche Eigenverantwortung im Kontext der momentanen Lebensbedingungen zu reflektieren und persönliche Gesundheitsziele zu entwickeln. So kannst Du auch nach dem Bildungsurlaub im Alltag Stressfaktoren besser erkennen und ihnen mit den erlernten Übungen auch gezielt begegnen. Das Seminar vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen und so nachhaltig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern.
Auch für Dein leibliches Wohlbefinden ist gesorgt. Jeden Tag versorgt unsere Köchin Dich mit gesunden, nahrhaften und liebevoll angerichteten Mahlzeiten. Der Gesamtpreis beinhaltet die Verpflegung mit Frühstück, Mittag und Abendessen.
Der Bildungsurlaub findet im schönen Naturhaus Schorfheide in Klandorf, Brandenburg statt. Abseits vom Trubel der Stadt lässt es sich hier wunderbar erholen und der angrenzende Wald lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Das Haus hat einen 6 Meter hohen lichtdurchfluteten Yogaraum, zwei stimmungsvolle Lounges und eine holzbeheizte Sauna. Geschlafen wird in schlichten kleinen Schlafkammern mit Bauernhaus-Charme. Das Haus ist ausgestattet mit 4 Doppelzimmern und 3 Einzelzimmer sowie 3 Gemeinschaftsbäder, die sich jeweils von bis zu 4 Personen geteilt werden.
Einzelzimmer: 797 € (mit Frühbucherrabatt bis 30.06.21 : 757 €)
Doppelzimmer: 667 € (mit Frühbucherrabatt bis 30.06.21: 627 €)
Bildungsurlaub mit dem Om Shrim Om – Team ist Lernen und Auftanken. Du übst und erfährst die Wirkung erprobter Methoden zur Entspannung und Kräftigung, für Vitalität im Alltag. Es ist so einfach, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu steigern, probiere es aus! Motivation und Leistungsfähigkeit kommen dann ganz von selbst.
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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