Mit Yoga und Ayurveda die Balance im Berufsalltag erhalten Bildungsurlaub

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Preis: 490€
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Dauer: 5 Tage
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Bildungsurlaub:

Seminarleitung durch Heilpraktikerin & Yogatherapeutin mit langjähriger Praxiserfahrung.

Wie können wir im Alltag mit Körper und Geist in Balance bleiben und mit ständigem Stress in Beruf und Gesellschaft besser umgehen? Die ganzheitlichen Gesundheitskonzepte des Ayurveda & Yoga bieten dafür einfache und zugleich sehr wirkungsvolle Ansätze.

In dieser entspannten und informativen Bildungsurlaubs-Woche steigen Sie tief in die faszinierenden Gesundheitskonzepte des Yoga & Ayurveda ein.

Zur Seminarwoche gehören unter anderem:

  • Eine Einführung in die Grundlagen und physiologischen Konzepte des Ayurveda
  • Ein kleiner Einblick in die ayurvedischen Gewürze und Heilkräuter
  • Tipps aus der Praxis für eine typgerechte ayurvedische Lebensführung & Ernährung
  • Ein Dosha-Test unter Anleitung, bei dem Sie mehr über Ihre eigene Konstitution herausfinden können
  • Tägliche sanfte Yoga- und Meditationspraxis (auch für Einsteiger geeignet)
  • Interessante Ausflüge in die Yogaphilosophie und Atemphysiologie
  • Stressmanagement – was macht Stress mit uns und wie können wir besser damit umgehen
  • Die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz und Themen der politischen Bildung

Anerkennung
Der Kurs ist anerkannt für Arbeitnehmer*innen aus allen Bundesländern außer Mecklenburg-Vorpommern, Bayern und Sachsen. In Berlin und Brandenburg gilt die Anerkennung nur für Arbeitnehmer*innen aus pädagogischen, heil-, pflege- und sozialberuflichen Arbeitsfelder sowie als Multiplikator*innen fungierende Arbeitnehmer*innen.

Kursort
63303 Dreieich

Seminarpreis (ohne Unterkunft & Verpflegung)
490,- Euro inkl. Skript

Übernachtung
Die Übernachtung ist nicht im Seminarpreis enthalten und kann – falls nötig – individuell von jedem Teilnehmer selbst organisiert werden.

Kurszeiten
Montag-Freitag, jeweils 9:00-15:30 Uhr (inkl. 30 Min. Mittagspause)

Seminarleitung
Christine Zednik
ist Heilpraktikerin mit Fachausbildung zur medizinischen Ayurveda-Spezialistin und Phytotherapeutin. Sie ist zudem Yogalehrerin und -therapeutin mit mehr als 1600 Stunden Ausbildung in Yoga, Atemarbeit und Meditation, u.a. beim bekannten Yogameister und Autor R. Sriram. In eigener Naturheilpraxis in Dreieich bietet sie ein ganzheitliches Gesundheitsangebot für Körper und Geist (“Mind-Body-Medizin”). Dazu gehören auch Ayurveda-Medizin und Yogatherapie. Ihre Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert und sie ist Mitglied in den Berufsverbänden BDYoga und DeGYT sowie der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda.

Bettina Linn ist ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin gemäß den Richtlinien der American Yoga Alliance. Ihre Yogastunden leitet sie unter dem Aspekt einer anatomisch korrekten Ausführung an, mit Einflüssen aus der Spiraldynamik. Sie unterrichtet regelmäßig eigene Gruppen und bildet sich zu verschiedenen Gesundheitsthemen fort.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

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