Weiterbildung Resilienz-Trainer/in 2026 auf Sylt Bildungsurlaub

Inselsommer, Weite, Inspiration

Weiterbildung zur Resilienz-Trainer*in auf Sylt

Resilienzentwicklung für Arbeit, Privatleben und Gesellschaft

Worum geht es?

Die Anforderungen in Beruf und Alltag wachsen. Viele Menschen erleben Stress, hohe Belastung, Unsicherheit und ständige Veränderungen. Resilienz hilft uns, auch in herausfordernden Zeiten gesund, handlungsfähig und zuversichtlich zu bleiben.

In dieser einwöchigen Weiterbildung auf Sylt lernst Du wissenschaftlich fundierte Modelle, Methoden und Interventionen kennen, um Resilienz wirksam zu stärken – bei Dir selbst und bei anderen Menschen.

Die besondere Atmosphäre der Akademie am Meer in Klappholttal bietet Raum für Reflexion, neue Perspektiven und nachhaltiges Lernen. Zwischen Dünen, Meer und Weite kannst Du Abstand vom Alltag gewinnen und Dich intensiv mit Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung beschäftigen.

Das nimmst Du mit

• Fundiertes Wissen aus der Resilienzforschung
• Einen umfangreichen Methodenkoffer für Coaching, Training und Führung
• Mehr Sicherheit in der Begleitung anderer Menschen
• Konkrete Werkzeuge für Stressregulation und Burnout-Prävention
• Neue Impulse für Deine persönliche Entwicklung
• Mehr Klarheit über Deine Werte, Ziele und professionelle Haltung
• Eine inspirierende Lernwoche in einer außergewöhnlichen Umgebung

Für wen ist die Weiterbildung geeignet?

Die Weiterbildung richtet sich an Coaches, Trainer*innen, Führungskräfte, Lehrkräfte sowie Menschen in beratenden, sozialen oder begleitenden Berufen, die Resilienzförderung verstärkt in ihre berufliche Tätigkeit integrieren möchten.

Gleichzeitig ist sie für Menschen geeignet, die ihre eigene Resilienz stärken und sich persönlich weiterentwickeln möchten.

Themen und Inhalte

Resilienz verstehen und stärken

• Haltung und Werte in der Resilienz-Arbeit
• Resilienz stärken – aktiver Umgang mit Krisen und Veränderungen
• Ressourcen erkennen und gezielt aktivieren

Stress wirksam regulieren

• Stress und (Co-)Regulation
• Stress-Interventionen und Prävention
• Burnout-Prävention
• PEP® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie

Menschen begleiten

• Gefühle und Bedürfnisse als Wegweiser
• Beziehungen als wichtigste Ressource
• Grenzen erkennen und kommunizieren
• Resilienzfördernde Kommunikation

Orientierung finden

• Werte und Ziele als Ressourcen
• Resiliente Ziele und somatische Marker
• Professionelle Haltung als Resilienz-Trainer*in

Methoden

Die Weiterbildung verbindet wissenschaftlich fundierten Input mit zahlreichen Praxis- und Selbsterfahrungsanteilen. Du lernst nicht nur Modelle und Methoden kennen, sondern erlebst viele Interventionen auch selbst und reflektierst deren Anwendung in Coaching, Training, Führung und Beratung.

Zum Einsatz kommen unter anderem:

• Theorie-Impulse und aktuelle Erkenntnisse aus der Resilienzforschung
• Selbstreflexion und persönliche Entwicklungsarbeit
• Zweier- und Gruppenübungen
• Peer-to-Peer-Coaching
• Moderierter Austausch und kollegiale Beratung
• Praxisübungen für Beruf und Alltag
• Transfer in die eigene berufliche Tätigkeit

Als erfahrene Resilienz-Trainerinnen bringen wir Kompetenzen aus den Bereichen Business Coaching und Training, Systemische Beratung, Hypnosystemik, PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) sowie dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) in unsere Arbeit ein. Dabei verstehen wir Lernen als einen lebendigen Prozess und entwickeln uns selbst kontinuierlich weiter.

Ausbildungsleitung

Christiane Petersen und Prisca Freitag

Termin + Zeiten

30.08. – 05.09.2026

Start: Sonntag, 15 Uhr, Ende: Samstag ca. 12.00 Uhr

Mo, Di, Mi, Do, Fr: 9.00 Uhr – max. 18.45 Uhr

Ort

Akademie am Meer | Klappholttal auf Sylt

Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmern möglich.

Kosten für Unterkunft und Vollpension: 80,00 EUR pro Person und Tag

Seminarkosten

Privat-Zahlende: 1.990 EUR inkl. MwSt.

Firmenkund*innen: 2.950 EUR zzgl. MwSt.

Early-Bird-Rabatt: 10 % bei verbindlicher Buchung bis zum 31.12.2026

Für Arbeitgeber

Resiliente Mitarbeitende bleiben auch in herausfordernden Zeiten gesund, handlungsfähig und leistungsfähig.

Die Weiterbildung unterstützt dabei, Stresskompetenz, Kommunikation, Selbstmanagement und Veränderungsfähigkeit zu stärken. Die vermittelten Methoden können unmittelbar in Teams, Führung und Zusammenarbeit eingesetzt werden.

Gern stellen wir auf Anfrage Unterlagen zur Vorlage beim Arbeitgeber zur Verfügung.