Tanzend im Einklang sein – Eine bewegte Woche achtsamer Selbstfürsorge und Resilienzstärkung Bildungsurlaub

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Ökumenewerk der Nordkirche
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Kursbeschreibung

Tanzend im Einklang sein

Eine bewegte Woche achtsamer Selbstfürsorge & Resilienzstärkung

 

„Der Tanz fordert den befreiten, den schwingenden Menschen im Gleichgewicht aller Kräfte“.

So bietet diese Woche Gelegenheit, sich innerlich & körperlich auszurichten in Atem & Bewegung, in der Natur & im Raum – begleitet von vielfältiger Musik. Zeiten für sich & in Gemeinschaft haben ihren Platz, sanfte Körperübungen & kraftvolle Rhythmen laden ein, in allen Qualitäten zu tanzen, ohne feste Vorgaben oder Schritte. Impulse zum Thema Achtsamkeit & Resilienz vertiefen den Zusammenhang zwischen Körper, Geist & Seele.

Leitung: Dipl.-Psych. Anna-Maria Lucas, Soul Motion® certified Teacher, achtsamkeitsbasierte Körperarbeit und Tanz, Trainerin in der Gesundheitsförderung seit 2012, gestaltorientiertes und systemisches Coaching.

Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Der Preis beinhaltet die Übernachtung im Einzelzimmer mit Bad, Vollpension …

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Weitere Kursmerkmale

  • Mit Übernachtung

Anerkennung als Bildungsurlaub

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  • Seminarpreis: 795 €
  • Max. Teilnehmer: 15 Personen
  • Kursdauer: 5 Tage
  • Ort.: Breklum
  • Anerkennung in: 2 Bundesländern
  • Thema: Gesundheit
  • Termine: 2 Kurstermine
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