Bewegt und Achtsam- Gestärkt im Berufsalltag unterstützt durch Feldenkrais Bildungsurlaub

Bildungsurlaub:

Stress kann durch viele Faktoren ausgelöst werden. Stressbewältigung bedeutet, dass man sich den äußeren und inneren Faktoren bewusst wird. Erst dann können Spannung gelöst und Veränderungen bewirkt werden.

In unserem Seminar haben Sie dazu die Möglichkeit. Unterstützt durch die Feldenkrais-Methode entsteht Lernraum zur persönlichen Weiterentwicklung, unabhängig von Herkunft, Schwierigkeiten, Alter und eigenen Werten. Das Erweitern der gewohnten Muster entwickelt neuen Bewegungs- und Handlungsspielraum.

Wer Feldenkrais praktiziert, verbessert mit wohltuenden Bewegungssequenzen Beweglichkeit und Bewusstheit – des Körpers, der Gedanken, Emotionen, Beziehung zur Umgebung, zum Leben. Die Methode unterstützt behutsam die innere Kraft das Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Sie erhalten wertvolle Impulse zum Thema Umgang mit Stress, Kinästhetische Wahrnehmung und Arbeits- und Pausengestaltung.Um das eigene Potential im beruflichen und privaten Kontext erfahrbar zu machen und neue Lösungswege zu entwickeln, werden die Bewegungslektionen mit Übungen ergänzt.

Teilnehmerbeitrag inkl. Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung: 875,00 €

Der Veranstaltungsort ist die Heimvolkshochschule am Seddiner See, Seeweg 2, 14554 Seddiner See.

+++

Unsere Heimvolkshochschule befindet sich vor den Toren Berlins und Potsdams idyllisch direkt am Seddiner See gelegen.

Unsere hellen, großzügigen Seminarräume sind mit modernster Video- und Konferenztechnik ausgestattet.

36 Einzel- und 18 Doppelzimmer stehen unseren Teilnehmer:innen zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit eigener Dusche und WC ausgestattet.

Unsere hauseigene Küche bietet zudem Vollverpflegung, u.a. mit regionalen Produkten.

Im Seekeller und auf unseren Terrassen können Sie den Seminartag entspannt und im angeregten Miteinander ausklingen lassen.

Veranstaltungsort

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