Skifahren/ Snowboarden und Resilienz stärken in Lanersbach (Tuxertal) Bildungsurlaub
- So, 08.12.24 bis Fr, 13.12.24
- Mo, 09.12.24 bis Fr, 13.12.24
- So, 15.12.24 bis Sa, 21.12.24
- Mo, 16.12.24 bis Fr, 20.12.24
- Mo, 13.01.25 bis Fr, 17.01.25
- Mo, 03.02.25 bis Fr, 07.02.25
- Mo, 10.02.25 bis Fr, 14.02.25
- Mo, 17.02.25 bis Fr, 21.02.25
- Mo, 10.03.25 bis Fr, 14.03.25
Bildungsurlaub:
100€ Frühbucherrabatt anwendbar auf alle angezeigten Preise, bei verbindlicher Buchung bis 5 Monate vor Seminarbeginn
Warum Skifahren im Bildungsurlaub?
Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf den Pisten Tirols! Skifahren ist eine sportliche Aktivität, die erwiesene psychische Vorteile mit sich bringt. Durch die Möglichkeit sich den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen, wirst Du beim Skifahren besonders leicht in den Flow-Zustand geraten. In unserem Seminar wirst Du über das Flow-Konzept erfahren und kannst das Gelernte direkt auf der Piste anwenden.
Zillertal/ Tuxertal
Unser ‘Basecamp’ für dieses Angebot befindet sich im wunderbar gelegenen Lanersbach im Zillertal/Tuxertal. Von hier aus haben wir idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen. Dieses Großraumskigebiet bestehend aus Finkenberg, Rastkogel, Eggalm und Ahorn ist eines der größten und abwechslungsreichsten Skigebiete Österreichs. Ein besonderer Hit ist die Harakiri Piste mit 78% Gefälle – Österreichs steilstes Pistenerlebnis. Für Boarder und Freeskier gibt es den Penken Park, der mit 6 Areas eines der größten Angebote für jede Könnerstufe hat – für Pros und auch für Rookies. Zusätzlich zu diesem Super-Skigebiet haben wir von Lanersbach aus eine minütliche Anbindung mit dem Skibus zum nahe gelegenen Hintertuxer Gletscher. Dieser Gletscher ist Österreichs einziges Ganzjahresskigebiet und bietet Wintersportlern an 365 Tagen schneesichere Abfahrten, tolle Gastronomie und ein faszinierendes Naturerlebnis auf bis zu 3.250 m. Um Schneesicherheit müssen wir uns also keine Sorgen machen. Der Zusammenschluss der genannten Skigebiete nennt sich im Winter Ski- & Gletscherwelt Zillertal 3000 und bietet 202 präparierte Pistenkilometer. Für genügend Abwechslung während des gesamten Seminars sollte also gesorgt sein.
Du hast in Tux die Möglichkeit Dich zwischen zwei Unterkünfte zu entscheiden. Die Termine zu den jeweiligen Unterkünften kannst du auf unserer Website entnehmen
Die Unterkunft Chalet Alpinhome
Als Unterkunft für dieses Seminar konnten wir uns ein eigenes Chalet als Selbstversorgerhaus sichern. Das Haus bietet über 150 m² Wohnfläche. Dazu zählen 7 gemütliche Schlafzimmer (Doppelzimmer) für bis zu 14 Personen, ergänzt durch 4 moderne Badezimmer sowie zusätzlich 2 separate WCs. Eine Infrarotkabine für 2 Personen sowie ein Skikeller zum Abstellen der Skier mit integriertem Skischuhtrockner bieten zusätzlichen Komfort. Highlight dieses Chalets ist allerdings der große Aufenthaltsraum mit gemütlicher Sitzecke, 2 großen Esstischen und einer gut ausgestatteten Küche. Dieser Gemeinschaftsraum bietet sowohl eine angenehme Lernumgebung als auch den Rahmen für den ein oder anderen geselligen Abend.
Das inkludierte, reichhaltige Frühstück wird morgens von allen gemeinsam zubereitet. Wer möchte, kann sich hier für die Piste eine Brotzeit zusammenstellen. Außerdem werden Kaffee, Tee & Snacks zu den Theorieblöcken bereitgestellt.
Am Abend steht die Küche allen Teilnehmenden und Trainer*innen zur Verfügung.
Für die eigene Mittags- und Abendversorgung sind Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants fußläufig als auch an der Piste erreichbar.Das Haus ist für unsere Zwecke optimal gelegen: Es liegt nur wenige Gehminuten vom Ortskern entfernt und die Skibushaltestelle befindet sich quasi direkt vor der Haustür.
Das Ferienhaus Alpinehome
Die Unterkunft liegt nur wenige Gehminuten vom Ortskern entfernt und dennoch sehr ruhig, direkt am Fuß des Berges. Die Haltestelle für den Skibus befindet sich direkt vor der Tür. Wir haben die Wahl zwischen 10 Minuten Busfahrt zum Gletscher oder 1 Minute Busfahrt zum Anschlusslift Eggalm an das Verbundgebiet aus den 5 Skigebieten (Rastkogel, Finkenberg, Penken/Mayrhofen und Ahorn) mit über 200 km Piste. Zum Abschluss des Tages ist hier die Talabfahrt bis in den Ort möglich.
In der Unterkunft befinden sich insgesamt 6 Zimmer mit 2 Bädern (inkl. Föhn) und zusätzlich eine Toilette. Neben dem Skikeller gibt es für die müden Muskeln nach dem Skifahren eine Infrarotkabine. Außerdem verfügen wir über eine gemütliche, gut ausgestattete Wohnküche. Handtücher und Bettwäsche sind vorhanden.
Was Dich erwartet
Du hast die Möglichkeit Dich zwischen drei Kursinhalten für Deinen Bildungsurlaub zu entscheiden. Welcher Kurs an welchem Datum stattfindet, kannst Du auf unserer Website entnehmen.
BOOST YOUR RESILIENCE AT WORK
Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir Dir, wie Du Resilienz als berufliche Ressource steigern kannst. Du erhältst ein umfassendes Verständnis davon, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen. Dabei sprechen wir auch über die gesellschaftliche Relevanz von Resilienz. Du lernst beispielsweise, wie Du einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden kannst und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Wir nutzen wissenschaftlich nachgewiesene Methoden, um unseren Teilnehmenden aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern gleichermaßen das Erleben von Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit zu ermöglichen. Während Deiner gewählten Aktivität wirst Du in der Natur spüren, wie sich Achtsamkeit anfühlt und wie genau Du damit Deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Allen Aktivitäten gemein ist, dass sie eine Referenzerfahrung erzeugen, die dann im Anschluss ganz individuell auf den jeweiligen Arbeitskontext der ausführenden Person übertragen werden kann. Die psychologischen Kursinhalte richten sich an alle Interessierten und es wird kein Vorwissen verlangt. Auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe gehen unsere Trainer*innen bestmöglich ein. Let’s Flow legt größten Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung seiner Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Lehrkräfte mindestens einen Bachelor of Science in Psychologie.
AUSBILDUNG ZUM/ ZUR ANTI-STRESSTRAINER*IN
In unserem Seminar erlangst Du ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Du reflektierst Deine persönlichen Stressoren sowie Ressourcen und erlernst hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress. In Kleingruppen lernst Du Strategien zur Stressprävention und -bewältigung selbstständig anzuleiten, um Deinen späteren Klient*innen diese für einen angemessenen Umgang mit Stress weiterzugeben. Du erhältst außerdem ein Verständnis der Bedeutung von Stressregeneration und lernst Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten. Als angehende Anti-Stresstrainer*in wird Dir Wissen zum Erkennen von Burnout-Symptomen sowie zu einem angemessenen Umgang für Hilfesuchende vermittelt.
Bei der Durchführung der Übungseinheiten erfährst Du, wie sich körperliche flowinduzierende Aktivitäten auf das Stresslevel auswirken und wie sie als Mittel zur Stressbewältigung eingesetzt werden können. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass Du diese positiven Auswirkungen in der natürlichen Umgebung selbst erfährst und lernst, Übungen während solcher Aktivitäten selbstständig anzuleiten.
Während der gesamten Seminarwoche übst Du eine empathische und wertschätzende Haltung gegenüber anderen Teilnehmenden und eignest Dir didaktische Kompetenzen an, um hilfreiche Strategien als Anti-Stresstrainer*in vermitteln zu können.
Unsere erfahrenen Trainer*innen haben umfangreiches Wissen in den Bereichen Stressentstehung und -auswirkungen, Stressprävention, Umgang mit Stress sowie Erholung von Stress, wobei sie das Wissen auf eine praxisnahe und verständliche Art und Weise vermitteln. Bei der Konzeption unseres Seminars setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Methoden. Damit geben wir angehenden Anti-Stresstrainer*innen Wissen an die Hand, um ihre künftigen Klient*innen zu unterstützen, ihr Stresslevel zu reduzieren und ein stressfreieres Leben zu führen.
SOFT SKILLS IM BERUF: Teamfähigkeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz
Dieser Bildungsurlaub bietet Dir eine intensive und praxisorientierte Schulung in den gegenwärtig höchst relevanten Soft Skills Teamfähigkeit, Kommunikation und emotionale Intelligenz. Da unser Leben von zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt ist, sind diese Fähigkeiten von entscheidender Bedeutung für den beruflichen Erfolg und eine persönliche Entwicklung. Gut ausgeprägte Soft Skills unterstützen dabei, uns in einer immer stärker vernetzten und von Technologie geprägten Welt zurechtzufinden. Dieser Kurs vermittelt Dir Werkzeuge und Strategien, um Deine persönlichen und sozialen Kompetenzen zu fördern und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken.
Du erlangst ein Verständnis, was Soft Skills sind und warum sie in der modernen Arbeitswelt zunehmend Bedeutung erlangt haben. Du erwirbst Kenntnisse zu aktuellen gesellschaftspolitischen Themen wie Diversität, Inklusion und Digitalisierung. Du lernst zudem wie effektives Arbeiten im Team gelingt, Teamziele zu setzen und zu erreichen sowie die Gruppendynamiken besser zu verstehen. Außerdem erfährst Du, wie Konflikte vermieden und gelöst werden können und welche Techniken es zur Förderung von Kooperation und Konsens in schwierigen Situationen gibt.
Du betrachtest nonverbale und verbale Kommunikation und lernst verschiedene Arten der Kommunikation kennen. Anschließend wirst Du unterschiedliche Techniken kennenlernen, die Dich dabei unterstützen, Dich präziser auszudrücken und Missverständnisse zu vermeiden. Du gewinnst zudem ein tieferes Verständnis für Deine eigenen Emotionen und die Emotionen anderer. Dabei lernst Du, diese im Arbeitsumfeld zu erkennen, zu regulieren und konstruktiv einzusetzen. Du erlangst einen Einblick in die Motivation und welche Strategien Du nutzen kannst, um Dich im Beruf zu motivieren.
Der Gesamtpreis beträgt ab 968€ und umfasst die Seminargebühr, Übernachtung im Doppelzimmer (EZ nach Verfügbarkeit, 200€ Aufpreis) und Frühstück. Skipass ist nicht enthalten. Zusätzlich ist vor Ort eine Kurtaxe in Höhe von 1,70 in bar pro Tag zu zahlen.
Der erste Seminartag startet am Montagvormittag um 11 Uhr. Damit Du entspannt starten kannst, ist die Unterkunft ab Sonntag für Dich reserviert, buche hier gerne optional eine Zusatznacht.
Anerkennung
Das Seminar “Boost your Resilience at Work” ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Brandenburg, Bremen, Berlin, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Schleswig-Holstein und Thüringen nutzbar. In den Bundesländern Berlin und Sachsen-Anhalt befinden wir uns aktuell in der Beantragung, dennoch ist es möglich, eine Reservierung vorzunehmen.
Das Seminar „Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in“ ist in den Bundesländern Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Saarland, Rheinland-Pfalz, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen sowie Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt. In Bremen befinden wir uns derzeit in der Prüfung.
Dieses Seminar “Soft Skills im Beruf” ist im Bundesland Niedersachen als Bildungsurlaub anerkannt, weitere Bundesländer sind noch in der Anerkennung.
Alle Let’s Flow Seminare können selbstverständlich auch “privat” (also ohne die Genehmigung eines Arbeitsgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.
Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen.
Wir bemühen uns, zeitnah auf deine Anfrage zu reagieren. Aufgrund eines aktuell sehr hohen Aufkommens an Anfragen, kann es in Einzelfällen bis zu 72 Stunden dauern, bis wir dir antworten. Anfragen zu Kursen, welche in der näheren Zukunft liegen, werden von uns so schnell wie möglich beantwortet. Wir bitten um dein Verständnis.
Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.Besondere Merkmale
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
Beim Anbieter:
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1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden sollAuf die MerklisteBeim Anbieter:Preis: ab 699€Max. Teilnehmeranzahl: 11Dauer: 5 TageTermine:- So, 08.12.24 bis Fr, 13.12.24
- Mo, 09.12.24 bis Fr, 13.12.24
- So, 15.12.24 bis Sa, 21.12.24
- Mo, 16.12.24 bis Fr, 20.12.24
- Mo, 13.01.25 bis Fr, 17.01.25
- Mo, 03.02.25 bis Fr, 07.02.25
- Mo, 10.02.25 bis Fr, 14.02.25
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