Flensburg, Selbstverteidigung im Bildungsurlaub, Sie lernen sich AKTIV zu verteidigten! Innere Kraft und äußere Stärke im Beruf und Alltag (Selbstverteidigung-Selbstbehauptung – Resilienz) Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Inhalt
für SIE und IHN
In der modernen Arbeitswelt wird von den Arbeitnehmern ein Höchstmaß an zeitlicher und örtlicher Flexibilität gefordert. Dadurch kann jederzeit eine gefährliche Situation auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen entstehen. In diesem fünftägigen Seminar lernen Sie, sich physisch und psychisch zu behaupten. Wir vermitteln Ihnen wirkungsvolle Selbstverteidigungsstrategien durch das Einstudieren von dynamischen Bewegungsabläufen, sowie durch mentales Training. Sie lernen Gewaltmechanismen zu verstehen, um angstfrei und selbstbewusst darauf reagieren zu können um sich EFFEKTIV-AKTIV zu verteidigen. Die Übungen stärken langfristig Ihre Resilienz, sodass Sie optimistisch und lösungsorientiert neuen Situationen in Beruf und Arbeit begegnen können, weitere Information finden Sie auf unsere Alpha-Bonn Seite.
Für Flensburg bieten wir ein All Inklusive Kurs mit Übernachtung in Zusammenarbeit mit der Jungendherberge Flensburg an,
Bitte mit anfragen wenn Sie dieses Angebot interessiert
Unsere Kurse 2023, finden in Frankfurt( Heusenstamm), Bonn, Potsdam, Saarbrücken, Magdeburg, Flensburg und Lübeck statt.
Inhalt :,
- Schnell erlernbare Techniken,
- allgemeine Selbstverteidigungstechniken
- Verteidigung gegen stehende Angreifer
- Konter gegen Würge- und Angriffe von Ringer
- Festgehalten werden
- Selbstbehauptung
- Resilienz
- und viele weitere Techniken in Theorie und Praxis
Es werden sehr effektive Selbstverteidigungstechniken geschult und eingehend geübt!
Achtung: Buchen Sie 4 Monate vor Kursbeginn bezahlen Sie nur 425 € ( regulär Preis 465 €) Frühbucherrabatt.
Für Flensburg bieten wir einen ‘All Inklusive Kurs’ in Zusammenarbeit mit der Jungendherberge Flensburg an, die Preise dazu finden Sie auf unserer Webseite oder telefonisch von der Jugendherberge.
Für eine Zimmerbuchung/ Anmeldung in der Jugendherberge benötigen Sie keinen Jugendherbergsausweis, dieser wird von uns , Alpha-Bonn, gestellt !
Bitte rufen Sie die Jugendherberge für die Reservierung an. Tel: 0461-37742
Nach unserem einwöchigen Training , sind Sie garantiert in der Lage sich effektiv zu verteidigen !
Wir freuen uns auf Eure Buchung,
Kursdauer: 5 Tage von Montag bis Freitag von 9.00 – 16.30 Uhr
Anmeldeschluss, 1 Wochen vor Kursbeginn
Weitere Preis-Informationen:
- Der reguläre Kurspreis beträgt pro Person 465,- €.
- Wiederholer, Frühbucher (Anzahlung 4 Monate vor Kursbeginn) und Gruppen ab 2 Personen bezahlen pro Person nur 425,- €.
- Treuekunden erhalten ab der 3. Buchung einen Sonderpreis von 385,- € pro Person.
- Sonderpreis für Frankfurt Heusenstamm 440
- 130 € Tagespauschale , wenn Sie den Kurs nur Tageweise besuchen möchten , wir empfehlen 3 Tage
Gesundheit, Sport, Fitness, Yoga, Erholung, Stressbewältigung, Persönliche & berufliche Weiterentwicklung, Business, Management, Finanzen, Gesellschaft, Politik, Studienreisen, Sprachkurse, Selbstbehauptung, Resilienz
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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