Resilienz durch Naturverbindung für Frauen – Wanderungen und Naturmeditationen am Möhnesee – 25BUB3 Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
In diesen Naturführungen zu speziellen Kraftplätzen und mysthischen Orten am Möhnesee, idyllisch gelegen zwischen Drüggelter Kapelle und der Körbecker Brücke, lassen sich persönliche und berufliche Themen leichter und wirkungsvoller angehen. Mittels Wahrnehmungsübungen und Meditationsanleitung lernt jeder die Qualitäten von Orten wahrzunehmen, persönliche Kraftplätze aufzuspüren und dort in stiller Meditation in individuelle Prozesse zu gelangen.
Ziele:
- Resilienz erhöhen, Integration in den Berufsalltag
- Naturverbindung fördern, persönliche Kraftplätze finden
- Stressabbau- und Stress-Prävention
- Empathische, intuitive Wahrnehmungsfähigkeiten für sich öffnen
- Durch die Naturmeditationen in die Ruhe und Zentrierung kommen
- Energie und Kraft gewinnen
- Erkenntnisprozesse, Selbstreflexion, und -fürsorge anregen
Methoden und Inhalte:
- Kontemplative Naturmeditation in Theorie und Praxis
- Erfahrungsorientiertes Erlernen der Methode
- Naturverbindungsübungen und Rituale
- Übungen für den Berufsalltag
- Erarbeiten einer persönlichen Resilienz-Mappe
- Wissensvermittlung zu Kraftplätzen und Ortsqualitäten
- Schulung der Wahrnehmung, Empathie und Achtsamkeit
- Selbsttest der Wirksamkeit ätherischer Öle, Hölzer und HarzeZur Unterstützung einer im Alltag leicht anwendbaren Resilienzarbeit durch Naturverbindung nutzen wir auch naturreine Pflanzenstoffe, wie ätherische Öle, Hölzer und Harze, die als Riech-Pröbchen zum Selbsttest zur Verfügung gestellt werden.
Geeignet für Menschen, die offen sind für Natur und Spiritualität. Wanderfähigkeit ist Voraussetzung. Wir werden bis zu 9 km gehen.
Das gemütliche Gästehaus Schnapps Hof liegt direkt am Ufer des Möhnesees mit einem herrlichen Blick über den ganzen See und den Hügeln des nahen Sauerlands.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Gesamtkosten für Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung:
im EZ: 900,00; im DZ: 785,00 p.P.
Die Gesamtkosten sind an das Bildungswerk zu zahlen.
Anreise ist Sonntag, am Sonntag kein Abendessen im Seminarhaus (nicht im Preis enthalten)
Abreise Freitag nach dem Seminar
Bitte mitbringen: Trinkflasche oder Thermobecher für das Abfüllen der Getränke fürs Lunchpaket, wettergerechte Kleidung für lange Naturaufenthalte, geeignete Schuhe, Schreibutensilien, Sitzunterlage
Besondere Merkmale
- Nur für Frauen
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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