Qi Gong – auf der Insel Reichenau (Bodensee) Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Bildungsurlaub Qigong

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin (TCM). „Qi“ steht für Lebenskraft bzw. Lebensatem und „Gong“ für Bewegung. In China entwickelte sich Qi Gong innerhalb eines Zeitraums von 3000 Jahren

In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten Säule der TCM: der körperlichen Ebene. Auf dieser Ebene versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem mit Krankheiten besser umgehen können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt QiGong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.

Auch wenn Sie diesen Gleichmut noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Stress, dunkle Gedanken oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.

Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des QiGong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.

Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie QiGong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen, um diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.

Die Woche gibt Ihnen fundierte Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet, unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.

Seminarort:

Das Seminar findet statt im Haus Insel Reichenau, einem Familienferienzentrum der Caritas.

Haus Insel Reichenau
Markusstr. 15
78479 Reichenau

Ein gelassen-maritimes Lebensgefühl und südländische Lebenslust – das Haus Insel Reichenau befindet sich in einzigartiger Lage direkt am Bodensee. Von einer blühenden Landschaft aus Weinreben, Kräuter- und Gemüsegärten umgeben, erwartet Sie ein Seminarhaus mit einem überwältigenden Seeblick.

In dem christlichen Seminarhaus haben Sie auch die Möglichkeit, an den spirituellen Angeboten des Hauses teilzunehmen.

Die modern ausgestatteten Zimmer sind alle Nichtraucherzimmer und verfügen über eine gemütliche Sitzgelegenheit, Parkettboden, eigenes Bad (Dusche/WC) und Haarföhn.

Auf einen Fernseher wird in den Zimmern bewusst verzichtet, um Erholung zu ermöglichen und unerwartete Freiräume zu schaffen.

Die Zimmerbuchung für B.I.E.K. Seminare erfolgt direkt durch B.I.E.K. zusammen mit Ihrer Seminarbuchung.

Die Seminare im Haus Insel Reichenau sind nur mit Unterkunft und Vollpension zum Preis von 119,50€ pro Person im EZ buchbar.

DZ sind auf Anfrage buchbar zum Preis von 103,50€ pro Tag und Person.

Bitte geben Sie uns bei Buchung den Namen Ihres Zimmerpartners mit an.

Eine Seminarteilnahme ohne Buchung im Seminarhaus ist nicht möglich.