Mit Yoga, Atemschulung & Meditation den Stress im Berufsalltag reduzieren Bildungsurlaub

kurs
Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen

Erhalte heiße Kursangebote

kurs

Bildungsurlaub:

Seminarleitung durch Heilpraktikerin & Yogatherapeutin mit langjähriger Praxiserfahrung.

In dieser entspannten Seminarwoche lernen Sie bewährte Techniken zum besseren Umgang mit Stress und Herausforderungen in Beruf und Alltag kennen. 

Wir praktizieren 2x täglich sanften, gesundheitsorientierten Yoga, Atemübungen und Meditation für alle Altersgruppen und Fitness-Level. Das Seminar ist auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Fortgeschrittene Yogis profitieren besonders von der intensiven Atemarbeit, Meditation und den spannenden Ausflügen in die Yoga-Philosophie. Wir lernen, wie man richtig meditiert und finden gemeinsam heraus, wie Stressoren im Berufsalltag erkannt und vermieden werden können. Außerdem gehören Diskussionsrunden und Atemphysiologie zum Seminarprogramm. Auch das Thema “gesunde Ergonomie am Arbeitsplatz” werden wir besprechen. Das Seminar setzt sich aus jeweils ca. 50% Praxis und Theorie zusammen.

Anerkennung
Der Kurs ist anerkannt für Arbeitnehmer*innen aus allen Bundesländern außer Mecklenburg-Vorpommern, Bayern und Sachsen.

Kursort
63303 Dreieich

Seminarpreis (ohne Unterkunft & Verpflegung)
490,- Euro

Übernachtung
Die Übernachtung ist nicht im Seminarpreis enthalten und kann – falls nötig – individuell von jedem Teilnehmer selbst organisiert werden.

Kurszeiten
Montag-Freitag, jeweils 9:00-15:30 Uhr (inkl. 30 Min. Mittagspause)

Programm
Täglich sind 2 Praxiseinheiten Yoga, Atemarbeit und Meditation geplant (je ca. 75-90 Minuten). Hinzu kommen täglich 2 Theorie-Einheiten zu verschiedenen Themen rund um die Yogaphilosophie, Atemphysiologie, Stressmanagement (Wie entsteht Stress? Wie wirkt er sich auf Körper und Geist aus? Wie können wir besser mit Stress umgehen??) und Ergonomie am Arbeitsplatz.

Seminarleitung
Das Seminar wird geleitet von Christine Zednik und Bettina Linn.

Christine Zednik ist Heilpraktikerin mit Fachausbildung in Ayurveda-Medizin und Phytotherapie. Sie ist zudem Yogalehrerin und -therapeutin mit mehr als 1600 Stunden Ausbildung in Yoga, Atemarbeit und Meditation, u.a. beim bekannten Yogameister und Autor R. Sriram. In eigener Naturheilpraxis in Dreieich bietet sie ein ganzheitliches Gesundheitsangebot für Körper und Geist (“Mind-Body-Medizin”). Ihre Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert und sie ist Mitglied in den Berufsverbänden BDYoga und DeGYT (Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie) sowie der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda.

Bettina Linn ist ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin gemäß den Richtlinien der American Yoga Alliance. Ihre Yogastunden leitet sie unter dem Aspekt einer anatomisch korrekten Ausführung an, mit Einflüssen aus der Spiraldynamik. Sie unterrichtet regelmäßig eigene Gruppen und bildet sich zu verschiedenen Gesundheitsthemen fort.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Veranstaltungsort


Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen

Ähnliche Kurse in dem Themengebiet

Gesundheit & Stressbewältigung
Ratzeburg, Germany
Auf die Merkliste
5
5
ab
520€
logo-435
5
5
Feldenkrais® am Ratzeburger See – Leichtigkeit finden! „Feldenkrais am Ratzeburger See“ ist malerisch schön. Reservieren Sie jetzt Ihre Teilnahme u...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
520€
Gesundheit & Stressbewältigung
Travemünde, Deutschland
Auf die Merkliste
540€
logo-800
Erlebe eine tolle 5 Tage Woche an der Ostsee! Outdoor-Yoga Woche im JULI oder August  INHALTE Juli (1) 15.-19.07.24  Atemübungen Yoga am Strand und...
5 Tage
Auf die Merkliste
540€
Gesundheit & Stressbewältigung
Lentas, Griechenland
Auf die Merkliste
5
5
750€
logo-641
5
5
Der NLP Kompaktkurs auf Kreta! Ideal auch für Wiederholer! Egal ob du schon NLP Vorerfahrungen hast oder komplett neu einsteigst ins Thema. Du wirs...
6 Tage
Auf die Merkliste
750€
Gesundheit & Stressbewältigung
Niebüll, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
699€
logo-651
100€ Last-Minute-Rabatt bei einer Buchung für den Kurs am 15.07. – 19.07.2024 Warum Wattwandern im Bildungsurlaub? Wattwandern ist eine faszi...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
699€
Gesundheit & Stressbewältigung
Mossautal, Deutschland
Auf die Merkliste
5
5
ab
599€
logo-829
5
5
MenoTreat – Dein Menopause Retreat für einen gesunden Körper & starkes Mindset im Odenwald mitten in Hessen anerkannt als Bildungsurlaub und vo...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
Gesundheit & Stressbewältigung
Sankt Martin, Deutschland
Auf die Merkliste
1.399€
logo-721
19.-26.01.2025 in Spanien-Malaga 27.07. – 03.08.2025 in Spanien-Malaga 23.-30.11.2025 in Spanien-Malaga Alle anderen Termine finden in Deutsc...
6 Tage
Auf die Merkliste
1399€
Gesundheit & Stressbewältigung
Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland
Auf die Merkliste
489€
logo-891
Buchinger Heilfasten – Naturnah im Taunus Ambulant ohne Übernachtung Darauf kannst du dich freuen! Fastenexpertise aus 32 Jahren 5 Tage erfolgserpr...
5 Tage
Auf die Merkliste
489€
Gesundheit & Stressbewältigung
Berlin, Deutschland
Auf die Merkliste
5
5
ab
480€
logo-517
5
5
Willkommen am ESI Berlin nahe des Weißensees, eine Oase mitten in Berlin. Hier lernen Sie  echte Regeneration für Körper und Geist, auf ihr inneres...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
480€
Gesundheit & Stressbewältigung
Mossautal, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
599€
logo-829
Her Financal Retreat – DAS Retreat Frauen.Finanzen.Vorsorge  starkes Moneymindset & gesunden Körper. Entspannt vorsorgen vom 09.09. -13.09.2024...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
599€
logo-803
5
5
The Work of Byron Katie: mehr Selbstbewusstsein und weniger Stress im Job, im Alltag, in deinen Beziehungen Bildungsurlaub NUR ZUGELASSEN FÜR: Berl...
5 Tage
Auf die Merkliste
580€
Gesundheit & Stressbewältigung
Spalt, Deutschland
Auf die Merkliste
ab
550€
logo-891
Buchinger Fasten – Direkt am Brombachsee im neu eröffnetem Haus Übernachtung bitte selbst buchen! Darauf kannst du dich freuen! Fastenexperti...
5 Tage
Auf die Merkliste
ab
550€
logo-476
Fit for Life- fit for Job, Kurs in Chorin Fit for Life- Fit for Work. Mit Elementen der Mind-Body-Medizin, Bewegung, Entspannung und durch Fasten z...
6 Tage
Auf die Merkliste
550€

Hinterlassen Sie als Erstes eine Bewertung.

Wenn Du als Teilnehmer:in eine Bewertung für diesen Kurs hinterlassen möchtest, dann schick uns gerne eine Mail an [email protected]. Darin enthalten sein sollte:
1) Der Link zum Bildungsurlaubsseminar, welches Du bewerten willst
2) Dein Bewertungstext und deine Gesamtbewertung (1-5 Sterne), die Du vergeben willst. 5 Sterne = Super Kurs!
3) Der Name unter dem die Bewertung veröffentlicht werden soll

Auf die Merkliste
Beim Anbieter:
Buchungsanfrage
Bildungsurlaub-Antrag
anfordern
Weitere Infos anfragen
Zeit für Dich
Bildungsurlaub ist für Dich. Lerne hier wie Du in 4 Schritten zum Bildungsurlaub kommst. Eigentlich ist es gar nicht kompliziert. Schau einfach mal rein! Jetzt loslegen

Erhalte heiße Kursangebote

x
Newsletter
Bleib auf dem Laufenden
Unser Newsletter - einmal pro Monat

WeltkugelNeue & spannende Kurse

ZertifikatKursrabatte bis zu 30%

TippsNews zu Gesetzen & Tipps

Du kannst dich jeder Zeit von unserem Newsletter abmelden. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.