Yoga, Atemarbeit und Meditation im Bayerischen Wald Bildungsurlaub

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Preis: 490€
Max. Teilnehmeranzahl: 19
Dauer: 5 Tage
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Bildungsurlaub:

Seminarleitung durch Yogatherapeutin mit langjähriger Praxiserfahrung.

Für 2024 ist das Seminar bereits ausgebucht! Die Termine für 2025 stehen bereits fest und können gebucht werden.

Mit Yoga, Atemschulung und Meditation für alle Altersgruppen und Fitness-Level unter fachkundiger Anleitung. Das Seminar ist auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Neben zwei täglichen sanften Yoga-Einheiten mit Atem- und Meditationsübungen gehören auch interessante Ausflüge in die Yoga-Philosophie, die Atemphysiologie und das Stressmanagement zum Seminarprogramm. Die Themen Motivation und die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz ergänzen das Angebot inhaltlich.

Zur Seminarwoche gehören unter anderem:

  • 2x täglich sanfte Yoga- und Meditationspraxis (auch für Einsteiger geeignet)
  • Eine spannende Einführung in die Grundlagen und philosophischen Konzepte des Yoga
  • Atemphysiologie und Atemübungen in Theorie und Praxis
  • Meditation – was ist das eigentlich und wie meditiere ich richtig?
  • Stressmanagement – was macht Stress mit uns und wie können wir besser damit umgehen?
  • Die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Motivation

Seminarort
Das Seminar findet im schönen Wellness-Hotel “Lindenwirt” in Drachselsried (Bayerischer Wald) statt. Die Übernachtung im Hotel ist verpflichtend für die Teilnahme. Die Yogapraxis findet im neu erbauten, großflächig verglasten Yogahaus mit Panorama-Ausblick statt.

In den großzügigen Seminarpausen genießen Sie die vielfältigen Annehmlichkeiten des Hotels:

  • 4.500 qm Wellness mit Spa Bistro im Badehaus (mit Terrasse)
  • Natur-Badesee mit 270 qm Wasserfläche – baden im Quellwasser ohne Chlor
  • 20 Meter Outdoor Infinity-Pool – ganzjährig beheizt 32°
  • Hallenbad, Whirlpool, Blockhaus-Sauna mit Aufgüssen, Sole-Dampfbad, Lehmsauna, Bio-Sauna
  • verschiedene modern gestaltete Ruheräume (genauso viele Ruheliegen wie Gästebetten)
  • Weitläufige Liegewiese und Gartenlandschaft mit über 15.000 qm
  • Im Zimmer gibt es eine Badetasche Saunahandtuch und Bademantel
  • Neues Fitness-Studio “Kraftwerk”
  • Auf Wunsch Anwendungen im Spa (Aufpreis)

Seminarverpflegung für Hotelgäste (3/4 Pension inkl. Tagungsgetränke):

  • morgens großes Frühstücksbuffet mit vielen Bio-Produkten im Restaurant
  • Nachmittagsbuffet von 13.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und im Spa-Bistro: mit Salaten vom Buffet, Suppen, einem herzhaftem Gericht und hausgemachten Kuchen, abends 4-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffets (am Abreisetag gegen Aufpreis)
  • Laktoseintoleranz, Gluten- und Fruktoseunverträglichkeit können von der Hotelküche berücksichtigt werden (bitte bei der Buchung angeben)
  • Quellwasser aus der hauseigenen Waldquelle aus allen Wasserhähnen im Haus (Empfehlung: Trinkflasche mitbringen)
  • Tagungsgetränke während des Seminars inklusive: Quellwasser (Still, Sprudel), Apfelsaft, Orangensaft, Kaffee und Tee. Ansonsten sind die Getränke selbst zu zahlen.

Anerkennung
Der Kurs ist anerkannt für Arbeitnehmer*innen aus allen Bundesländern außer Mecklenburg-Vorpommern, Bayern und Sachsen.

Anerkennung in Niedersachsen: Ihr Arbeitsplatz liegt in Niedersachsen? Dann kann Ihr Arbeitgeber evtl. eine Erläuterung zur beruflichen, nebenberuflichen oder ehrenamtlichen Nutzung der Seminarinhalte einfordern (z.B. als Kursleiter, bei der Arbeit mit Klienten/Patienten/Kollegen, als Multiplikatoren oder Dozenten). Für die Buchung des Seminars benötigen Sie gegenüber dem Veranstalter keinen Nachweis.

Anerkennung in Berlin & Brandenburg: Die Anerkennung für Berlin und Brandenburg gilt für alle ArbeitnehmerInnen aus pädagogischen, heil-, pflege- und sozialberuflichen Arbeitsfeldern sowie für Multiplikatoren (z.B. Kursleiter, Arbeit mit Klienten/Patienten/Kollegen oder Dozenten). Für die Buchung des Seminars benötigen Sie gegenüber dem Veranstalter keinen Nachweis.

Preise
Seminarpreis: 490 Euro inkl. umfangreichem Skript und Yoga-Übungspläne für zu Hause. Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung und Verpflegung (je nach verfügbarer Zimmerkategorie ab ca. 730 Euro im Einzelzimmer inkl. 3/4 Pension). Interessenten erhalten ein konkretes Angebot direkt vom Hotel.

Fragen zur Unterkunft?
Die Buchung des Seminars erfolgt beim Seminarveranstalter. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel. Ein konkretes Angebot zu den Übernachtungskosten erhalten Sie unter: Tel. 09945/9510 oder [email protected]. Hier gibt es ein Sonderkontingent (bitte Stichwort “Bildungsurlaub” angeben).

Seminarleitung
Anja Michl
ist Yogalehrerin und -therapeutin mit mehrjähriger Ausbildung in Yoga, Atemarbeit und Meditation, u.a. beim bekannten Yogameister und Autor R. Sriram. In eigener Yogaschule bei München bietet sie ein ganzheitliches Gesundheitsangebot für Körper und Geist. Ihre Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert.

Infos unter Telefon: 0179-1047038.

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Besondere Merkmale

  • Kurs wird von Krankenkassen (teil-) erstattet (§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung)
  • Mit Übernachtung

Veranstaltungsort


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