Meditations Coach Ausbildung im Yoga Retreat – Naturparadies Teutoburger Wald Bildungsurlaub
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Bildungsurlaub:
Tauche ein in die faszinierende Welt des Meditations-Coachings im malerischen Yoga Vidya Ashram im Teutoburger Wald! Diese Ausbildung ermöglicht es dir, Menschen in Meditationsgruppen und im Einzel-Coaching auf ihrem spirituellen Weg individuell und bedürfnisorientiert zu begleiten. Dabei kannst du nicht nur spirituelles Personaltraining anbieten, sondern auch Einzel- und Gruppencoaching gestalten und die Qualität deiner Meditationskurse auf ein neues Level heben.
Der Ashram selbst bietet eine inspirierende Umgebung, umgeben von weitläufigen Wald- und Parkanlagen, gemütlichen Lounges, einem ruhigen Kloster und einer köstlichen bio-veganen Küche. Hier kannst du nicht nur an der Ausbildung teilnehmen, sondern auch an geführten Spaziergängen, Wanderungen, Nordic Walking, Kirtan-Singen und Klangmeditationen. Für Wellnessliebhaber gibt es außerdem die Möglichkeit, die Ayurveda Oase zu besuchen, die Sauna zu nutzen und optional schwimmen zu gehen.
Während der Ausbildung wirst du lernen, die passende Meditationsform und -intensität für jeden Teilnehmer zu finden. Du entwickelst einen vielseitigen Werkzeugkoffer aus verschiedenen Meditationstechniken, den du dann bedürfnisorientiert einsetzen kannst. Die Ausbildung beinhaltet die Vertiefung der Meditationstechniken aus Hatha, Kundalini und Jnana Yoga sowie achtsamkeitsbasierte Methoden aus Raja Yoga und dem Buddha-Dharma. Du lernst, die Techniken an die Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen, abhängig von physischer und psychischer Verfassung, Konstitution und Lebensstil.
Zusätzlich deckt die Ausbildung Methoden der Beratung, Anleitung von Meditationen, ganzheitliche Kommunikation und liebevolle Selbstreflexion ab. Du erfährst, wie du spirituelles Personal Training und Gruppen- sowie Einzelcoaching effektiv durchführst. Praktische Übungen in Kleingruppen runden deine Ausbildung ab.
Seminarleiter/-in
Beate Menkarski
Beate Menkarsk HP/ Psychotherapie, Therapie der Wahl:Systemische Therapie und Chakra-Arbeit. Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin (BYV) ausgebildet in Ayurveda und Yogatherapie. MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn (Mindfulness-Based-Stress-Reduction Praktiziert seit 2008 Yoga, am Anfang sehr intensiv, sehr fordernd. Ist vor einigen Jahren in Berührung gekommen mit der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat -Zinn. Sie verbindet die buddhistische Philosophie mit Yoga und Achtsamkeit. Die Achtsamkeitspraxis spiegelt sich sehr stark in ihren Yogastunden und Seminaren wieder und schafft es immer wieder, die Teilnehmer in tiefe Entspannungszustände zu führen. Sie arbeitet erfolgreich in der eigenen Praxis, in erster Linie mit Burn-out Patienten und Menschen, die kaum bis gar nicht mehr entspannen können und unterrichtet in erster Linie Achtsamkeitsyoga. Da sie selbst früher als Managerin gearbeitet hat und vor vielen Jahren von Burn-out persönlich betroffen war, kann sie sich sehr gut in die betroffenen Personen hineinversetzen.
Der Tagesablauf
Anreisetag
- Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
- Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
- 16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
- 18.00 Uhr Abendessen.
- 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
- 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
- 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
- ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop
- 9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
- 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen).
- Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause
- 14.00h oder 14.30 Uhr – 18.00h Vortrag/Workshop/Yogastunde/Unterrichtsgruppen, je nach Ausbildung
- 18.00 Uhr Abendessen, Pause
- 20.00 – ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
- ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop
Ausbildungsende/Abreisetag
- 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig
- 7.00 – ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
- ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde
- 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
- 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
- ca. 12.00h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Ort
Bad Meinberg, als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, ist der ideale Ort, um das ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Mit über 2000 Seminaren und Ausbildungen jährlich bieten wir unseren Retreat-Gästen ein umfangreiches Angebot. Neben den Yoga- und Ayurveda-Programmen können unsere Besucher auch Wanderungen, entspannende Massagen und traditionelle indische Rituale erleben. Unser großzügiges Gelände ist von viel Grün umgeben und besteht aus vier Gebäudekomplexen mit insgesamt 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen sowie einer Ayurvedaoase und einer Praxis für Yogatherapie. Zusätzlich verfügen wir über ein kleines Kloster, einen Yogashop und einen kostenfreien WLAN-Bereich. Eine kreative Kinderbetreuung ist ebenfalls vorhanden, damit auch Familien die Erfahrung bei uns genießen können.
Für das leibliche Wohl sorgt unsere zertifizierte Bio-Küche mit köstlichen vegan-vegetarischen Speisen. Darüber hinaus gibt es verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen sowie das Café Maya. Unser Ashram liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg und ist von einem großen Park umgeben. In der Umgebung gibt es viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie das Naturdenkmal der Externsteine.
Täglich kümmern sich rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, um das Wohlergehen unserer Besucher. Wir legen großen Wert darauf, dass du dich bei uns rundum wohl und gut betreut fühlst.
Preise & Unterbringung
2024
- Mehrbettzimmer: 563,00 €
- Doppelzimmer: 660,00 €
- Einzelzimmer: 760,00 €
- Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 485,00 €
- Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 485,00 €
- Ohne Übernachtung: 485,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Voraussetzungen
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität. Voraussetzung: Regelmäßige eigene Meditationspraxis von mind. 1-2 Jahren. Vorherige Teilnahme am Wochenendseminar „Meditation Grundtechniken“ oder Meditationskursleiter/in Ausbildung, Yogalehrer/in Ausbildung oder Vergleichbares. Pflichtbaustein der Meditationsleiter/in Ausbildung.
Hinweise
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.
Besondere Merkmale
- Mit Kinderbetreuung
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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