Meditation Intensiv Schweigend im Westerwald Bildungsurlaub

Tauche in deine innere Welt ein und finde Ausgeglichenheit durch Meditation, Yoga und Mantra-Singen. Unser Intensivseminar bietet täglich lange Meditationssitzungen, zwei Yoga-Stunden und gemeinsames Mantra-Singen. Spüre, wie du zu dir selbst und zu deinem inneren spirituellen Kern findest.

Erlebe eine transformative Erfahrung inmitten der natürlichen Schönheit des Grenzbachtals. Umgeben von Wald, Wasser und Wiesen kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Unsere köstliche bio-vegetarische/vegane Küche unterstützt dich dabei, dich wohlzufühlen und neue Energie zu tanken.

Neben den intensiven Praktiken bieten wir geführte Spaziergänge, Wanderungen und Nordic Walking, um die Natur zu erkunden und deinen Körper zu bewegen. Beim Kirtan-Singen und in Klangmeditationen kannst du dich von den harmonischen Klängen tragen lassen und tief entspannen.

Tauche ein in diese einzigartige Erfahrung und finde innere Ruhe, Harmonie und Entspannung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und verbinde dich mit deinem inneren Selbst.

Seminarleiter/-in

Dana Oerding

„Mein eigentlicher Beruf ist Erzieherin, 20 Jahre lang hab ich in dieser Branche gearbeitet. Ich hatte aber immer das Gefühl, dass in meinem Leben noch etwas fehlt, es fühlte sich nicht vollständig an. So war ich selbstständig, ein paar Jahre hauptberuflich in der Kinderbetreuung, ein paar Jahre im Eventmanagement-Bereich … ich habe auch ein paar Jahre nebenberuflich im Fitnessstudio gearbeitet und dort Kurse angeleitet. Dort habe ich 2015 das erste Mal Yoga ausprobiert. Weil mir gleich klar war, dass Yoga viel mehr ist als nur ein paar Übungen auf einer Yogamatte, habe ich weiter recherchiert und bin so auf Yoga Vidya gestoßen. Ich bin Sevaka im Yoga Vidya Ashram im Westerwald. Während des Unterrichtens ist es mir wichtig, dass auch die Teilnehmer spüren: Es muss nichts perfekt sein, wenn es mit Bhakti und Liebe praktiziert wird.“

Der Tagesablauf

Anreisetag

• Bitte bis spätestens 18.00 Uhr anreisen.
• Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
• 16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag

• 6.00 -7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, jeweils unterbrochen von etwa 5 Minuten gehender Meditation
• 7.30 Uhr Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
• 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
• 14.00 oder 14.30 Uhr längere Meditationen, manchmal mit Kurzvortrag
• 16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20.00 Uhr 2 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag

• 6.00-7.30 Uhr 3 Meditationssitzungen, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
• 9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
• Ca. 12.30h Seminarende nach dem Brunch

Ort

Westerwald. Das Yoga Vidya Westerwald befindet sich inmitten des Naturparadieses Rhein-Westerwald und bietet eine ruhige und idyllische Umgebung im malerischen Grenzbachtal. Hier findest du eine harmonische Verbindung von Wald, Wasser und Wiesen, die zum Verweilen und Entspannen einladen.

Unser Ziel ist es, dir einen Ort der Erholung zu bieten, an dem du neue Energie schöpfen und Zugang zu deiner eigenen Intuition und Kreativität finden kannst. Neben den bereichernden Seminaren, die bei uns stattfinden, erwarten dich täglich zwei Meditationssitzungen, begleitet von wohltuendem Mantra-Singen, sowie eine inspirierende Yogastunde.

Das Seminarhaus des Yoga Vidya Westerwald umfasst mehrere Räumlichkeiten für Yoga und Vorträge. In unserem gemütlichen Aufenthaltsraum kannst du in unserer Präsenzbibliothek stöbern und dich austauschen. Unsere weitläufige Landschaft bietet großzügige Wiesen, die zum Verweilen einladen, einen liebevoll angelegten Garten mit lauschigen Plätzen sowie einen Spielplatz für Kinder. Besonders beeindruckend ist unsere wunderschöne, sonnendurchflutete Terrasse, die über einen Wintergarten verfügt und zum Entspannen einlädt.

Im Sommer haben wir zudem die Möglichkeit, bei schönem Wetter Yogastunden, Vorträge und andere Veranstaltungen auf der grünen Wiese oder auf der Terrasse abzuhalten. Dadurch kannst du die natürliche Schönheit der Umgebung noch intensiver erleben.

Unsere Zimmer sind einfach, aber liebevoll gestaltet. Wir legen großen Wert auf ökologische Wandfarben und Baumaterialien, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlen kannst.

Preise & Unterbringung

2026

• Mehrbettzimmer : 466,00 €
• Doppelzimmer : 583,00 €
• Einzelzimmer : 690,00 €
• Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 386,00 €
• Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 386,00 €
• Ohne Übernachtung : 386,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Voraussetzungen

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.

Hinweise

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK)

Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.