Kraftquelle Stimme – Die tragfähige Stimme im Beruf – Bildungsurlaub in der Eifel – 25BUA4 Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Stimmbildung nach der Lichtenberger®Methode für angewandte Stimmphysiologie
Die Stimme ist das wichtigste Kommunikationsmittel, beruflich wie privat. Um den hohen stimmlichen Anforderungen in sprechintensiven Berufen
zu genügen und langfristig effektiv Stimmproblemen durch Fehlbelastungen vorzubeugen, gehört Stimmbildung zu jedem Sprechberuf. Mit einer tragfähigen, resonanten und flexiblen Stimme genügen wir den akustischen Anforderungen großer Räume. Sprechinhalte werden für die Zuhörer auch auf eine größere Distanz verständlich. Wir erleben unsere Stimme als klanvoll, lebendig und unangestrengt.
Seminarinhalte:
- Selbsterfahrung mit Stimme und Körper
- Grundlegende Stimmeigenschaften: Tragfähigkeit, Textverständlichkeit, Modulationsfähigkeit, Wärme
- Anatomisches und physiologisches Hintergrundwissen zur Stimmfunktion
- Bedeutung unseres vegetativen Nervensystems für unsere Stimme
- Eine freie und effiziente Atmung
- Finden einer natürlichen Sprechtonlage, angemessenes Sprechtempo, Lautstärke, Artikulation
- Entspannung, Stressreduktion, Achtsamkeit
- Informationen zur Pflege der Stimme im beruflichen Alltag
- Transfer der Erkenntnisse und Übungsplan für den Berufsalltag
Ziele:
- Sie erarbeiten sich Kompetenzen, um aktiv Ihre stimmliche Gesundheit und Belastungsfähigkeit zu fördern und zu erhalten.
- Sie erleben, unter welchen Voraussetzungen Ihre Stimme spürbar schwingungsreicher wird und ein breiteres Frequenzspektrum entwickelt.
- Der Sprachfluss und Ihre Artikulation werden mühelos. Sie finden zu Ihrer natürlichen Sprechstimmlage und Textinhalte werden verständlicher.
- Sie lernen, wie Sie Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Stimmgebrauch vorbeugen können. Damit begegnen Sie Stimmproblemen wie Heiserkeit, Räusperzwang und Kurzatmigkeit
- Ihre Atmung wird tiefer und ruhiger, mit positivem Einfluss auf Ihr vegetatives Nervensystem.
Zielgruppe: Menschen aus sprechintensiven Berufen, die eine belastbare und tragfähige Stimme benötigen, Ihren individuellen Stimmklang weiterentwickeln und im persönlichen Ausdruck an Präsenz, Überzeugungskraft und Authentizität gewinnen möchten.
Zur Methode: Die Arbeitsweise im Seminar basiert auf den Grundlagen der Lichtenberger® Methode. Erkenntnisse aus den Forschungen am Lichtenberger® Institut für angewandte Stimmphysiologie führten zu einem erweiterten Verständnis der Wechselbeziehung zwischen Resonanz, Klang und Körper.
In dem Seminarhaus mit Herz und Seele in der Eifel, werden wir an unserer Stimme arbeiten und unser Selbstbewusstsein stärken.
Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung im EZ: 582,50; DZ: 532,50
Anreise ist Sonntag bis 17:00 Uhr, um 18:30 Uhr Abendessen
Abreise ist Freitag nach dem Seminar
Besondere Merkmale
- Mit Übernachtung
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
Veranstaltungsort
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