Gelassener und beweglicher durch den Lebensalltag 2025 Bildungsurlaub

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Preis: ab 750€
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Dauer: 5 Tage
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Bildungsurlaub:

Auf Stress und psychische Belastung reagiert der Körper zunächst mit hoher Anspannung und Verhaltensmustern, die durch frühere Erfahrungen geprägt worden sind. Verhaltensmuster, wie sich unter Druck setzen, Aushalten oder Konfliktvermeidung sind von erheblicher Bedeutung für die Stressentstehung. In diesem Seminar lernen Sie Ihre persönlichen Stressverstärker und Stressreaktionen (er-)kennen und erhalten praxisorientierte Hilfe zur Änderung grundlegender Wertevorstellungen und Handlungsmuster. Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in kognitivem Stressmanagement. Ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Stressmanagement besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses eine separate Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist zusätzlich möglich. Kleine Bewegungspausen und Kurzeinheiten in der Lernküche runden das Kursprogramm ab.

Referentin: Kirsten Müller

Der Preis 750,00 € beinhaltet Seminargebühr, Unterkunft im Einzelzimmer DU/WC und Verpflegung

Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.

Besondere Merkmale

  • Kurs wird von Krankenkassen (teil-) erstattet (§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung)
  • Mit Übernachtung

Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

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