Fit for Life- Fit for Work. mehr Energie und Leistungsfähigkeit und besserer Resilienz im beruflichen Alltag, Kombination mit Fasten- Wandern möglich. Bildungsurlaub
- Sa, 14.09.24 bis Fr, 20.09.24
- Sa, 21.09.24 bis Fr, 27.09.24
Bildungsurlaub:
Fit for Life- fit for Job, Bildungsurlaub in Berlin mit täglicher Fasten- Wanderbegleitung und Online-Betreuung
Hast du dich im Homeoffice zu wenig bewegt und deine Ernährung in den letzten Wochen vernachlässigt? Willst du gesund und mit Schwung in den Herbst starten und dabei noch ein paar Pfunde verlieren? Dann komm in unseren Kurs (Fasten-Wandern möglich).
Fit for Life- Fit for Work. Durch Fasten und mit Elementen der Mind-Body-Medizin, Bewegung, Entspannung zu mehr Energie und Leistungsfähigkeit und besserer Resilienz im beruflichen Alltag.
Zunehmender beruflicher wie auch privater Stress, eine fehlende Widerstandsfähigkeit in Konflikt und Krisensituationen sowie eine unzureichende Ernährung sind häufig Ursachen für Unzufriedenheit und Krankheit.
Die Erhaltung der Gesundheit und damit die Prävention von Erkrankungen sind daher der Schlüssel für eine ausgewogene Work- Life-Balance sowie ein langes und zufriedenes Leben.
Kombination mit Fasten nach Dr. Buchinger möglich. Dabei nehmen wir frischgepresste Säfte und Suppe zu uns. Diese bekommst du im Paket in bester Qualität nach Hause geliefert. Im Paket ist für jeden Tag ein unterschiedlicher Saft und sie Suppe enthalten. Darüber hinaus noch Shoots und kleine Überraschungen, die das Fasten leichter machen.
Wir treffen uns von Montag bis Freitag 10.00 Uhr an einem S-Bahnhof im Berliner S-Bahnring und wandern dann zwischen 3-4 Stunden durch das schöne Berliner Umland. Geplant ist zum Beispiel eine Wanderung auf dem Havelhöhenweg oder rund um das schöne Dorf Lübars.
Abends kommen wir nochmals zusammen per Zoom und besprechen alle wichtigen Themen zum Beispiel: Was geschieht beim Fasten im Körper und wie geht es nach dem Fasten.
Du bekommst gleichzeitig den Zugang zu unserem geschützten Mitgliederbereich. Dort findest du umfangreiches Wissen zum Thema Fasten und gesunde Ernährung. Auch Videos mit Tipps für eine gesunden Rücken, Anleitungen zum QiGong und Meditationen enthält dieser Kurs.
Ein rundherum buntes Paket bei dem du den Vorteil Online-Kurses; du schläfst im eigenen Bett und sparst damit Kosten für Hotel und Anreise, mit dem Fasten-Wandern kombinierst.
Weitere Termine können Sie mithilfe des Buttons “weitere Infos anfragen” erfragen.
Preisanpassung ab 1.6.2024. Seminarpreis ab 1.6.: 545€
Für Buchungsanfragen (bzw. ein individuelles Angebot), Antragsunterlagen oder weitere Infos einfach die vorgesehenen Buttons nutzen. Die offizielle Anerkennungsbescheinigung für dein Bundesland, ein detailliertes Kursprogramm und weitere Informationen bekommst du im nächsten Schritt direkt vom Anbieter per Mail zugeschickt.Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
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Beim Anbieter:
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