Musik als Ressourcenquelle für Beruf und Alltag Bildungsurlaub

Zeitraum

Anreise am Sonntag, 03.05.2026, nachmittags Programmbeginn
Abreise am Freitag, 08.05.2026, Programmende am Mittag

Der halbe An- und halbe Abreisetag gelten als ein Tag, so dass der Bildungsurlaub aus fünf ganzen Tagen besteht.

Preis/Leistungen:

Gesamtpreis: 910 € im DZ für 5 Übernachtungen, Vollpension, Seminargebühr

Der Aufpreis für das Einzelzimmer beträgt 100 € gesamt.

Kreativität und Leichtigkeit durch musikalischen Ausdruck

Musik ist eine der ältesten und natürlichsten Ausdrucksformen. Seit jeher war und ist Musik eine Kraftquelle und eine Quelle der Inspiration für uns Menschen. In unserem Berufsleben stehen wir häufig unter Stress, ausgelöst durch die unterschiedlichsten Faktoren, wie z.B. hohen Zeit- und Leistungsdruck, festgefahrene Routinen oder Strukturen, Kommunikationsblockaden oder auch Zukunftsängste. Oft ist ein Mangel an Kreativität und Inspiration die Folge, ein Gefühl von Frustration oder Stagnation statt positiver Herangehensweise und Elan stellt sich ein.

In diesem Kurs betrachten wir verschiedene Möglichkeiten, wie wir Musik und Musikalität nutzen können, um mehr Frische, Harmonie, Balance, Flow und Leichtigkeit in unseren Berufsalltag zu bringen.

Wir gehen davon aus, dass in jedem von uns ein musikalisches Potenzial steckt. Im Vordergrund steht dabei ein intuitiver Zugang, durch den jede/r seinen / ihren ganz persönlichen Ausdruck finden kann. Jenseits von Leistungsdruck oder ästhetischen Dogmen bewegen wir uns in einem achtsamen und möglichst wertfreien Raum, der uns einen sicheren Rahmen dafür schafft, sich in seiner Einzigartigkeit zu zeigen.

Theoretischer, wissenschaftlicher Input vertieft unser Verständnis der ressourcenstärkenden Kraft von Musik und musikalischem Ausdruck.

Diverse praktische Übungseinheiten geben uns vielfältige Mittel an die Hand, wie wir durch Musik, musikalische Selbsterfahrung und musikalisches Spiel in Gruppen- und Einzelarbeit zu mehr Gelassenheit, Widerstandsfähigkeit, Kreativität und gestärktem Selbstbewusstsein im Beruf gelangen.

Musikalisches Vorwissen wird nicht vorausgesetzt, teilnehmen kann jede/r, die/der dem Thema gegenüber aufgeschlossen ist.

Die Seminarinhalte auf einen Blick

• Musik als universelle Sprache
• naturgegebene Musikalität – Musikalität als gewinnbringende Qualität für unsere beruflichen Interaktionen und Kommunikationen
• Positive körperliche und geistige Auswirkungen der musikalischen Betätigung: Konzentrationsförderung, Entspannung, Lebensfreude, Integration herausfordernder Lebensphasen
• Körper und Verkörperung von Musik – Rhythmus, Gesang und Tanz als Körpererfahrung
• Musik und Hormonausgleich – Musik zur Förderung emotionaler Balance und Singen zur Stärkung des Immunsystems
• Musikalische Grundparameter und ihre Bedeutung im (Berufs-)Leben: Rhythmus, Ton, Melodie, Klangfarbe
• Musikalität im sprachlichen Ausdruck
• Rhythmus als sinngebende Einteilung von Zeit: Rhythmus im Beruf, im Alltag, natürliche Rhythmen – Flow als Zustand von Präsenz und Mühelosigkeit
• Improvisation
• Musik als Quelle der Inspiration: Singen, Tanzen, Spielen als gemeinschaftsstiftende Tätigkeiten, in beruflichen Kontexten, als Ausgleich zum oder Integration in den (Berufs-)Alltag
• Musik als Meditation
• Stille als grundlegendes Element / Voraussetzung von Klang – geistige und physische Stille als Tiefenentspannung mit immensem Erholungsfaktor

Gerne senden wir Ihnen das ausführliche Seminarprogramm zu.

Seminarkonzept

• Lernen in entspannter Atmosphär
• Kombination von Grundlagenvermittlung, neuen Erfahrungen, Austausch und Arbeit in kleinen Gruppe
• Förderung von ganzheitlichem, eigenbestimmtem, spaßvollem Lernen

Seminarleiter: David Ikonomou

Musikwissenschaftler & Philologe, M.A.
Musiker und Stimmforscher
Yoga- und Achtsamkeitslehrer

David schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz in der Leitung von Gruppen und bringt ein großes Spektrum an Blickwinkeln, Werkzeugen, Übungen, Techniken, Melodien und Liedern aus aller Welt mit.
Er kreiert und hält kraftvolle transformative Räume, in denen ein respektvolles, wertfreies Miteinander kultiviert wird.

Tagungshotel Kunze-Hof am Jadebusen in Stadland/Seefeld:

Das Tagungshotel Kunze-Hof liegt mitten auf dem „platten“ Land, knapp 800 m entfernt vom Wattenmeerdeich am Jadebusen, in ruhiger Lage inmitten von Feldern, Wiesen, Teichen und kleinen Seen. Das Reizvolle an diesem Seminarort ist seine Alleinlage und die Abwesenheit von größeren Städten oder sonstigen Sehenswürdigkeiten. Zum Ortskern von Seefeld sind es 1,5 km.

Ein großer Park mit lauschigen Ecken steht zum Arbeiten und Entspannen zur Verfügung: „40.000 qm Parkgelände mit freundlichen Plätzen und kleinen Seen können Sie schlicht auf sich wirken lassen, aktiv nutzen (…), spazieren gehen. Oder Sie stellen sich Ihren Liegestuhl an Ihr Lieblingsplätzchen. Betreten des Rasens erbeten!“

Unterkunft

• DZ oder EZ je nach Buchung, jeweils mit Duschbad, Telefon und TV
• rustikaler, gemütlicher Speiseraum
• Bar zum Entspannen, Genießen, Zusammensitzen am Abend
• Sauna mit stilvollem Ruheraum (gg. Gebühr)
• modern ausgestatteter Tagungsraum
• Matten, Decken, Sitzkissen für Übungen sind vorhanden
• Verpflegung: Vollpension
• reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Obst, Getreide, Milch, Quark, Marmelade (selbst gekocht), Brot vom Vollkornbäcker, Brötchen, Wurst, Käse, Kaffee aus fairem Handel, diversen Teesorten
• Pausenkaffee und –tee und am Nachmittag dazu selbst gebackener Kuchen
• Das Mittagessen besteht aus vollwertigen, frisch gekochten 3-Gänge-Menüs, wahlweise mit Fleisch oder vegetarischem Hauptgericht.
• Abendbrot mit einer zusätzlichen (warmen oder kalten) Kleinigkeit

BildungsForum Lernwelten Bonn: Wer steckt dahinter?

Unser kleines Bildungsurlaubs-Team steht Ihnen gerne beratend zur Seite: Sympathisch und engagiert möchten wir einen möglichst guten, persönlichen Service bieten. Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail. Stöbern Sie gerne durch unser vielfältiges Bildungsurlaubs-Angebot an landschaftlich reizvollen Orten und in liebevoll gestalteten Seminarhäusern. Wie wäre es mit Englisch auf der Nordseeinsel, Yoga am Jadebusen oder Storytelling im Alpenvorland?

Das „BildungsForum Lernwelten Bonn“ ist eine Einrichtung der Erwachsenenbildung in freier Trägerschaft, zugehörig zum gemeinnützigen „Verein für Weiterbildung und Friedensarbeit e.V.“. In unsere Räume in Bonn kommen Teilnehmende aus aller Welt, um Deutschkurse zu besuchen. Unsere Beratungsangebote richten sich an Menschen mit und ohne Zuwanderungsgeschichte. So verstehen wir uns als Ort der Weiterbildung und Begegnung für und mit Menschen aus unterschiedlichen sozialen, kulturellen und religiösen Zusammenhängen.