Yoga Retreat auf der Insel – im Haus Tramuntana Flow auf Mallorca Bildungsurlaub

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten.

Kraft tanken, zur Ruhe kommen und gestärkt in den Berufsalltag zurückkehren

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel bietet Ihnen mehr als nur eine Auszeit: Es ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst innezuhalten und wieder in Kontakt mit Ihrer inneren Balance zu treten.

In einer sich ständig beschleunigenden Arbeitswelt hilft Ihnen das Retreat dabei, den Blick nach innen zu richten, Stress abzubauen und mit neuer Klarheit berufliche Herausforderungen zu meistern.

Durch achtsames Yoga, Meditation, Atemarbeit und Reflexion stärken Sie nicht nur Ihre Resilienz – sondern auch Ihre Fähigkeit, sich im Arbeitsalltag besser zu fokussieren, gesünder zu kommunizieren und bewusster zu entscheiden.

Was Sie erwartet:

• Sanftes Yoga zur körperlichen Entspannung und geistigen Zentrierung
• Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung
• Reflexionen zur beruflichen Selbstfürsorge und Entscheidungsfähigkeit
• Tiefenentspannung, Klangarbeit und Naturerfahrung
• Sozialpolitische Impulse zu gesunder Arbeitskultur & mentaler Gesundheit
• Austausch in der Gruppe – aber auch Zeiten der bewussten Stille

Ihr Nutzen:

• Neue Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit
• Mehr Gelassenheit im Umgang mit beruflichem Stress
• Praktische Strategien zur Selbstregulation im Job
• Ein tieferes Verständnis für die Bedeutung achtsamer Arbeitskultur

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.

👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.

Seminarort:

Tramuntana Flow
Carrer de n’Olesa 63
07141 Sa Cabaneta / Mallorca

Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur buchbar ist in Kombination mit der Buchung von Übernachtung/Verpflegung im angegebenen Seminarhaus für den gesamten ausgeschriebenen Seminarzeitraum.

Herzlich Willkommen im Tramuntana Flow, ein wunderschöner Ort des Friedens. Tramuntana Flow ist ein Retreat-Center, das die besten Yoga Räumlichkeiten mit schönen Unterkünften in einer ruhigen Umgebung vereint und Ihnen hilft Ihre Körper-Geist-Seelen Balance durch Yoga, Meditation und Verpflegung wieder erneuern. Tramuntana Flow verdankt seinen Namen der traumhaften Gebirgslandschaft in Mallorca, deren beeindruckender Ausblick vom gesamten Gelände aus betrachtete werden kann.
Gelegen im hübschen Ort Sa Cabaneta auf Mallorca, nur 15 Minuten entfernt von Palma, umfasst das Tramuntana Flow diverse Nebengebäude, verteilt auf ca. 8000qm Land. Das Grundstück ist im alten Teil der Stadt an der Hauptstraße gelegen. Der Vorgarten lädt Sie in die friedliche Ruhe des Centers ein.

Im Seminarhaus gibt es die folgenden Zimmerkategorien: (Die angegebenen Preise entsprechen den Kosten für Unterkunft+Halbpension+Kurtaxe/Person/Nacht)

• Doppelzimmer als Einzelzimmer (185€/Person/Nacht)
• Doppelzimmer zur gemeinsamen Belegung (130€/Person/Nacht)

Es teilen sich je zwei Zimmer ein Badezimmer.
Bitte beachten Sie, dass Sie zur Buchung der Unterkunft im Doppelzimmer immer schon den Namen Ihrer Zimmerpartner*in mit angeben müssen.

Die Verpflegung im Seminarhaus (Halbpension) ist wie folgt gestaltet:

• Brunch mit u. a. Kaffee, Tee, Milch, Sojamilch, Porridge, frischem Brot, Butter, Marmelade, Käseplatte, Tomaten-/Gurken-Salat, Früchten, Joghurt, gekochten Eiern und Rührei sowie z. B. spanisches Omelette, Bohnensalat, Humus, Kartoffelsalat, gerösteten Süßkartoffeln
• Warmem Abendessen mit vier Gängen, z. B. Karottensuppe, Nudeln mit Gemüse, Salatauswahl, Apfelmus mit Beeren

Vegane, glutenfreie und Lebensmittelunverträglichkeitsoptionen können gegen einen Aufpreis von ca. 10€/Tag berücksichtigt werden. Dies bedarf der frühzeitigen Meldung hiervon an BIEK, damit diese Option mit dem Seminarhaus besprochen werden kann.

Denken Sie an Schwimmsachen für die Nutzung des Pools sowie ein zusätzliches Handtuch hierfür. Ein Handtuchset (ein großes und ein kleines Handtuch) sowie ein Bettwäsche-Set sind bereits im Preis inbegriffen. Alles, was Sie für die Yoga-Praxis benötigen (Matten, Blöcke, Meditationskissen etc.) ist im Seminarhaus vorhanden, Sie müssen daher keine Yoga-Matte transportieren.

Wenn Sie eine frühere Anreise oder eine Verlängerung Ihres Aufenthalts wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an das Seminarhaus.

Am Anreisetag ist der Check-in um 17 Uhr möglich, sollten Sie erst deutlich später (oder schon deutlich früher) anreisen, geben Sie bitte direkt dem Seminarhaus Bescheid.. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 8.30 Uhr geräumt sein, der Check-Out vom Gelände erfolgt nach dem Frühstück bis 10 Uhr.