MBSR-Achtsamkeitstraining im Sommer Bildungsurlaub

Villa Fohrde Bildungs- und Kulturhaus e.V.

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Kursbeschreibung

Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die sich auf die Erfahrungen in der Gegenwart fokussiert, ohne sie automatisch zu bewerten. Durch das Training von Achtsamkeit gewinnt man neue Perspektiven, aus denen heraus neue Handlungsmöglichkeiten deutlich werden, die man im Stress oft nicht sehen kann. In dem Kurs werden alle wesentlichen Übungen des MBSR Achtsamkeitstrainings geübt (Bodyscan, Sitzmeditation, MBSR-Yoga und Übungen für den Alltag) und der theoretische Hintergrund vermittelt.

Seminarleitung:

Lothar Schwalm

Seminarzeiten:

Beginn: Montag, 24.08.2026– 17 Uhr

Ende: Freitag, 28.08.2026– 15 Uhr

Teilnahmebeitrag (inkl. Übernachtung, Verpflegung und Seminargebühr):

Standardbeitrag: 785 €

ermäßigter Beitrag: 605 €

Einzelzimmer-Zuschlag pro Nacht 20 €

1 Termin

Mo, 24.08.26 bis Fr, 28.08.26
buchbar

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Weitere Kursmerkmale

Übernachtung im Preis inbegriffen
Mit Übernachtung

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für:

Wird auf Wunsch beantragt für:

Veranstaltungsort

Villa Fohrde e.V., August-Bebel-Straße, Havelsee, Deutschland

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