Bildungsurlaub ist so vielfältig wie die Bedürfnisse von Arbeitnehmer:innen – eines haben allerdings alle Bildungsurlaube gemeinsam: Einen Mehrwert. In unserer Kategorie #kurseinblick geben wir einen kurzen Einblick in spannende Seminare. Thema dieses Mal: Schlaf.

Müde? Und das nicht nur am Montagmorgen? Dagegen haben wir einen traumhaften #bildungsurlaub Denn Schlafstörungen haben negative Folgen – nicht nur für die eigene Befindlichkeit und Gesundheitheit, sondern auch auf die Leistungsfähigkeit. ⁠

⁠Grund genug sich deshalb mal 5 Tage in eine Bildungsurlaub-Schlafschule zu begeben, denn guter Schlaf ist erlernbar! ⁠

Du lernst zum Beispiel: ⁠

  • Grundlagen der Schlafphysiologie⁠
  • Wie funktioniert deine „innere Uhr“?⁠
  • Entscheidende Regeln, die bereits am Tag wichtig sind⁠
  • Was tun, wenn man nachts wach wird?⁠

Also: Schluss mit Schäfchen zählen und ab in den Bildungsurlaub!

Du willst mehr zu diesem Bildungsurlaub wissen?

bildungsurlaub

Habe ich überhaupt Anspruch auf Bildungsurlaub?

So einfach beantragst Du Deinen Bildungsurlaub

Jetzt den richtigen Bildungsurlaub für Dich finden

Welche Regeln gelten im meinem Bundesland?